Är i vecka 17 och har börja få ett lite problem får ont i ryggen när jag sover på ryggen. Brukar lägga mig på sidan när jag ska sova funkar jättebra till en början men nu hamnar jag på rygg allafall när jag sover finns det någon som har nått tips på dur jag ska lätta för ryggen när jag sover så att jag inte har lika ont på morgonen? Tack på förhand :)

Livet är som en chockladask men vet aldrig vad man får/ Forest Gump

Whippet

2015-07-15 10:21

Har du höga/tjocka kuddar när du sover?

I'm out

Whippet

2015-07-15 10:22

Oj såg inte att det var gravid ifokus ☺️ Då vet jag inte.

I'm out

Sindri

2015-07-15 10:39

Prova att lägga en stor kudde bakom ryggen så att du håller dig kvar på sidan.
det kan också underlätta att ligga på sidan om du har en liten kudde som du lägger mellan knäna, alt under det övre benet om du inte har benen ihop.