Saltade kex?

En banan var jättebra för mig.

Saltade kex eller lättsaltade Pringles funkade för mig. En termos med te (gärna citron/ingefära som är bra emot illamående) som man gör kvällen innan, utan socker/sötning.

Pringles hade jag vid sängen men även med mig på jobbet lätttillgängligt.

Inte så nyttigt men dom hjälpte bra!

Jag hade alltid ett äpple på nattduksbordet, vaknade av illamående å tog en tugga, så kunde jag sova lite till. Höll på så till 5e månaden ungefär.

Salta kex eller chips och kolsyratvatten ska tydligen hjälpa bra

Chips (Pringles) funkade för mig också :)

Om du hinner in i köket kan du ju förbereda frukosten innan så att den bara är att hämta ur kylskåpet direkt när du går upp, tex en macka eller vad du nu äter till frukost. Vet ju inte hur lång tid det tar för dig innan du mår så dåligt att du måste kräkas.

Tack för tipsen. Ev hinner jag in i köket men inte längre .

Mentos och en vattenflaska brevid sängen var riktigt bra för mej

Jag har bananer på nattduksbordet. Så jag äter oftast en och ligger sedan kvar och vilar en stund innan jag går upp på toa och sedan gör i ordning 2 knäckemackor som jag äter i sängen och sedan vilar en stund till. Insett att tuggandet på knäckebröd fungerar bäst på mig även om det blir smuligt i sängen! Haha! Men nu har jag klarat mig mycket bättre från morgonillamåendet! Vatten har jag alltid på nattduksbordet föresten.

Salta kex och riskakor funkar för mig :)