OK, detta gäller ju inte mig men jag har syskonbarn i "rätt" ålder o frågan kom upp idag, då en kompis till en av tjejerna i dagarna visat sig vara gravid.

Kan man träna allt som vanligt om man är gravid? Ex så går min äldsta systerdotter på pilates tillsammans m mig, hennes ena lillasyster springer samt simmar o den andra styrketränar. Jag tror att kompisen är en "Friskis o Svettis"-tjej…

Är det ngn slags träning man ska undvika? Ska man trappa ner efter några månader? Etc…