Måste bara tipsa er gravida om att prova vattengympa för gravida. Går just nu på en "kurs" på 8 tillfällen som man startar nångång runt sin graviditetsvecka 25-30. En gång i veckan skumpar ett 20-tal "höggravida" tjejer runt i en pool och mår jättebra.

Har själv foglossningar och klarar det hela rätt bra, även om jag har lite svårt att gå dagen efter. Men upplevelsen av att äntligen kunna röra sig i vattnet är helt underbar. Vattnet lyfter upp magen och man kan röra sig och kämpa på ett milt sätt för kroppen. När man sen går upp ur poolen känner man sig dock som en flodhäst.

Vattengympan slutar vi med avslappningsövning där vi med lite flythjälp ligger på ytan och flyter och profylaxandas. Inte dumt alls! :-)

Så alla ni som inte provat, googla efter er närmsta vattengympaställe eller ring närmsta simhall och fråga. Mitt pass i Uppsala går via vuxenskolan, www.vu.se