Är lätt att få ont i ryggen i slutet :( du får ju ingen hjälp av magmusklerna för stabilitet så ryggen har ett tufft jobb. Vissa kiropraktorer är specialiserade på gravida så du ju kolla om du kan få hjälp av ngn sådan. Många bm tror att det är farligt, men så är det inte. Läs på ex vårdguiden.

#0: Jag har ont i ryggen och är i vecka 41+4 och har haft det ett bra tag. Jag var på gravidmassage nu i veckan för första gången och önskar att jag hade upptäckt det lite tidigare för det var riktigt skönt. Under gravidmassage trycker man inte på triggerpunkter. Det var väldigt skönt att få ligga på magen oxå, det har jag inte gjort på väldigt länge.

Det är kort och gott påfrestande för ryggen att vara gravid :-)

Jag hade också fruktansvärt ont i ryggen i slutet av min förra graviditet i många veckor. Jag hade mest ont när jag låg och inte kunde sova och provade med kudde mellan knäna och allt möjligt. Till slut märkte jag att det enda som hjälpte var att dra upp knäna i fosterställning. Det trycker ut svanken vilket jag tror är bra för att kompensera för när man går och balanserar upp magen genom att luta sig bakåt och därför få för stor svank. Min egen teori men det kan vara värt att prova att trycka ut svanken/krumma :)

är bara drygt fullgången 31 veckor dvs i v 32, har redan börjat bli trött i ryggen, känns som den ska gå av tidivis, eller att man inte orkar bära magen typ. Lägger mig ner och vilar ryggen ett tag, så får jag lite ny energi.. och det lär ju bli värre framöver…

Helt  normalt då Du bär tungt framåt.

Jag fick också superont, jag gick till en sjukgymnast via jobbet och fick en jättebra övning som gjorde att jag slapp sjukskriva mig. Jag hade ont precis under skuldran och värst på ena sidan. Kan vara värt att testa!

jag har redan ont så som ni beskriver och är bara i vecka 25+2… det gör mest ont när jag sitter eller går. Har också problem med nån smärta som sitter nästan vid svanskotan och som ilar och strålar ner i skinkorna och låren (mest höger sida). Vad kan det vara tro?

#8 när jag hade så fick jag tips om att det kunde vara foglossning / falsk ischias. Har det fortfarande ibland men inte alls lika ofta som förut. Längtar tills bebis är ute nu, vill slippa alla värk och begränsning som en graviditet innebär :-P

#8: Låter som foglossning i svanskotan, det hade jag från runt vecka 20.