Väntar barn

Ont i knäna när jag sover, tips?

2018-08-19 21:11 #0 av: mollyt

Är gravid, 27 fulla veckor imorgon, och har sedan kanske 2 veckor haft väldigt ont inne i knäna när jag sover. Jag kan alltså vakna på natten av att det spänner inne i knäna, känns som om jag måste sträcka ut knät fast det hjälper inte alls utan slutar bara göra ont först när jag gått upp. Så när jag väl vaknat av knäna så kan jag inte somna om.
Har provat att sova på rygg och sidan, med kudde under knäna/mellan knäna men det hjälper inte.
Någon som har något annat tips?

Anmäl
2018-08-20 06:04 #1 av: Thiah

Kan det vara någon sorts kramp? Jag led av det i slutet och magnesium i sprayform hjälpte mig.

En smula hänsyn och lite omtanke betyder så mycket. /Nalle Puh

Anmäl
2018-08-20 07:06 #2 av: mollyt

Jag vet inte om jag skulle klassa det som kramp - är inte som klassiska ”kramp i vaden” utan det är mer som att det spänner och värker inne i knät så att det gör ont. Känns som ett akut behov av att sträcka ut benet/knät fast när jag gör det så blir det inte det minsta bättre.
Sprayade du magnesium direkt på då #2?

Anmäl
2018-08-20 09:31 #3 av: Thiah

#2 låter lite som det jag hade. Fick någon sorts blandning av restless leg och kramp.
Jag sprutade direkt på benen. Har förstått att kroppen är bra på att ta upp magnesium via hudeb

En smula hänsyn och lite omtanke betyder så mycket. /Nalle Puh

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.