Din Hälsa

Vilka kosttillskott?

2018-05-30 09:18 #0 av: Vinternos

Vilka kosttillskott tar ni under er graviditet eller tar ni kanske inga tillskott alls? Själv har jag haft konstanta kräkningar under en period nu och har inte kunnat ta mina tillskott var dag. Men i normala fall tar jag ett multivitamintillskott avsett för gravida, omega 3 och probiotiska kapslar. Dem sistnämnda tog jag innan graviditeten också och har helt enkelt fortsatt med det efter samtal med min BM.

Anmäl
2018-05-30 09:20 #1 av: SimsBrooke

Jag tar Mitt val Kvinna som jag även har ätit innan graviditeten. Men ska också börja äta järntabletter :( i vecka 20

Sajtvärd för The sims ifokus
Personlig blogg Närketjejen
The sims blogg SimsBrooke

Anmäl
2018-05-30 09:29 #2 av: Cilla89a

Åt folsyra de första 15 veckorna.
Har även ätit järntabletter under ett par veckor då mina värden var dåliga.
I övrigt har jag inte tagit några tillskott.

Anmäl
2018-05-30 10:04 #3 av: Thiah

Multivitamin när jag mindes (både innan och efter) och sen järntabletter fast jag klarade mig länge på blutsaft.

Skärpte mig lite mer med vitaminerna när vi pratade om att börja pröva för syskon men sen gick allt så snabbt så hann inte direkt fylla på några reserver.

Äter normalt sett en varierad kost så litat på den.

En smula hänsyn och lite omtanke betyder så mycket. /Nalle Puh

Sajtvärd på Gravid.ifokus.se

Anmäl
2018-05-30 12:11 #4 av: LaSadie

Gravidtabletter och järntillskott. Tar blutsaft med för järnet. Annars så känner jag att min kost ger tillräckligt för det mesta :)

Anmäl
2018-05-30 21:49 #5 av: Kijsen

Bytte från apotekets kvinna till apotekets gravidtabletter när jag plussade :)

Anmäl
2018-05-30 22:01 #6 av: Flaeder

Har tagit 1 tablett om dagen av "Hjärtats multivitamin gravid", sedan jag plusade.

https://www.apotekhjartat.se/produkt/hjartats-multivitamin-gravid-100-st/?gclid=Cj0KCQjwl7nYBRCwARIsAL7O7dEzPZvaWrKNLx6AWrhTEh14nWegOoV_hL-ESmKpxrHm1Zi3HY6ZTcMaAkEXEALw_wcB

Anmäl
2018-06-01 09:22 #7 av: Vinternos

Intressant att läsa vad ni tar och varför. Tack för era svar! :)

Anmäl

Det finns en till kommentar till den här diskussionen. Den är bara synlig för medlemmar på iFokus. För att läsa kommentaren, logga in eller registrera dig på iFokus.