# Förlossning utan medicinsk smärtlindring
Author: SaraC

Ni som planerade en förlossning utan medicinska smärtlindringsmetoder, hur förberedde ni er? Böcker, information på nätet, kurser och så vidare? Ni som inte fått barn får självklart också svara!

## Comment 1
Author: Tina-A

Jag läste på så mycket jag kunde om dyktekniken och laddade mentalt. Det sitter i huvudet! ;-) använde dock lustgas till och från.

## Comment 2
Author: SaraC

#1 Tack för tips!