# Spyr upp vitamintabletten!
Author: Rokkur

Jag är i V 7+2, spyr upp min vitamintablett , ungefär en kvart efter att jag tagit den![Rynkar på näsan](http://gravid.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-frown.gif "Rynkar på näsan") blir ju så orolig att kroppen inte hinner ta upp de vitaminer den behöver! Nån mer som varit med om detta? Är bara vitamintabletten jag reagerar på......

## Comment 1
Author: Tina-A

Vad är det för vitamintablett? Folsyra?

## Comment 2
Author: OolssonxD

jag tog inga vitaminer eller folsyra och jag har fött en frisk bebis, vad är skiten bra för?

## Comment 3
Author: Rokkur

Folsyra behövs när ryggmärgen bildas hos embryot.

Ja, är en multivitamintablett för kvinnor, apotekets. Men läste på internet och såg att fler spytt utav den, speciellt om dom inte ätit så bra innan dom tog den. så testar en brusversion nu :)

## Comment 4
Author: Anterrabae

Jag spyr oxå av vissa vitaminer, det är som att jag inte tål dem. Det som funkat bäst för mig är flytande, typ [MiviTota](http://www.vitapost.se/sv/artiklar/forkylning/forebyggande-starkande/donsbach-mivitotal-plus-1000-ml.html)l eller [Supervitalis](http://www.holistic.se/kosttillskott/supervitalis/index.php) eller ännu hellre [Kyäni](https://www.kyani.net/public/eu/sv/products/sunrise) (denna handlar man över nätet, en sån påse/dos innehåller allt du behöver i vitamin-, mineral-, och antioxidantväg per dag).

Det här helt naturliga produkter, från frukter och bär och är lättare för kroppen att ha å göra med. Dessutom tas de upp fortare om du nu skulle fortsätta att spy.