# Natural cycles tempa
Author: Onskanomfemman

Hej! 😊 Fler som försöker bli gravid genom tempning? Eller som kanske har tempat men nu är gravid? Första cykeln jag tempar och jag ångrar mig djupt att jag inte tempat tidigare. Jag vågar nästan tro att vi juffsat som kaniner innan ägglossningen inträffat vilket ju förklarar att det inte tagit sig. Haha. Ser ut som jag har senare ägglossning trots rejäla flytningar och värk i äggstockarna och positiva ägglossningstest. 😂 Pinsamt. Är idag på cykeldag 10 och väntar nu på ägglossningen. Fungerar det inte denna gång så har vi tid till barnlöshetsmottagningen i augusti vilket känns avslappnande. 💖 Någon som vill haka på?

## Comment 1
Author: Rookie89

Jag är också ganska ny med NC och temp. Ca 3mån nu 😊 Ångrar också lite att jag inte började tidigare. Att hålla koll på tempen känns tillförlitlig. Enligt NC har jag bim idag, men tempen har inte sjunkit och inga tecken på mens. Men negativt test 🤷🏻‍♀️ Märkligt, för NC har alltid haft rätt tidigare och min mens alltid regelbunden. Frustrerande när det inte är som det brukar. Kanske kommer mensen imorgon då.

## Comment 2
Author: Purmi

Jag bytte till NC från en annan app och började tempa. Blev en wow upplevelse och ångrar att jag var snål nog att välja gratisappen först 😅 efter 3e cyckeln med NC och tempning (+ ÄL test som aldrig varit positivt) är det äntligen ett + på testet 😁 var inte så konstigt att vi bommade förut med andra appen. Den sa att min ÄL låg tidigare än vad den var. Nc har haft mycket bättre förutsägelser både med äl och mensen. Började tempa för att det är en åtgärd barlöshetskliniken brukar börja med för att kontrollera ÄL (sa då några som gick där för ett bra tag sen).

## Comment 3
Author: Rookie89

#2 Grattis till plusset! 🤩 Men du fick en temphöjning trots negativa ältest, så du fick bekräftad äl av nc?

## Comment 4
Author: Norrlandsbruden

Tack vare detta inlägg så ska jag nu också börja med NC, väntar på att tempen ska dimpa ned i postlådan. Jag har börjat fylla i andra uppgifter och det här känns riktigt spännande!☺

## Comment 5
Author: Onskanomfemman

#1 Vad skumt hur går det? Tempa var en jättebra metod och jag som varit så skeptisk till det. 😊 Jag har ägglossning idag så blir att ligga på. #2 Men wow vad kul grattis hur många försök behövde du med nc då? 😊 #4 Hoppas den kommer snart då verkligen nöjd och man slipper stressa med äl testen osv. 😊 Du kommer inte ångra dig.

## Comment 6
Author: Purmi

Började i Maj med NC. Så 2 fulla cyklar. Efter första cykeln la jag in gamla perioder (som jag har loggat i en annan app) och då blev algoritmen bättre i att förutspå min ÄL. Rekommenderar att ni lägger in all gamal data ni har (även om ni inte har temp) då en tempstigning betyder att du har haft ÄL. På så sätt kan man säkra upp med att algoritmen kan förutspå ÄL och säger till när det är dags för ÄL tester (om man vill)

## Comment 7
Author: Onskanomfemman

Jag har lagt in gammal data. Har haft ont igår och idag cykeldag 14. Kan någon hjälpa mig läsa av den? Har ägglossning varit eller kommer den snart? 😊 Borde den inte vara högre över linjen isåfall?

## Comment 8
Author: Purmi

#3 ja tempökningen kom och ÄL bekräftades. Men inte ett enda (förutom en falsk digital) positiv ÄL test, visst jag fick linje på dem men inte så pass att det räknades som positivt. #7 du ska upp mer i temp för att ha haft ÄL, minst 0,5°C från bastemperaturen. Min tempkurva var väldigt spretig, hade dock vid 1a i kurvan infektion i kroppen.

## Comment 9
Author: Pandyy

Äntligen en tråd för just det ämnet jag annars tänkte starta 😄 Jag kör också NC. Appen har uppenbarligen inte lärt känna mig än eftersom jag bara är inne på cykel nr 2. Jag har nu alltså utifrån första cykeln trott att jag haft ägglossning på g sedan omkring cykeldag 18 ungefär (läääänge sen nu 😅) men appen har skjutit fram den hela tiden, samma sak med mensen. Försökte använda LH test men det blev aldrig positivt så jag struntade i det. Ni som använt NC längre tid, hur hade ni tolkat detta? Längsta cykeln jag haft och fortfarande ingen mens i sikte. Är alltså på cykeldag 35 nu och förra cykeln låg på 27 dagar.

## Comment 10
Author: Rookie89

#5 min temp sjönk sakta och mensen kom 2 dagar senare. Kanske beräknade nc min äl lite tidigt. Äl sker när tempen ligger över din coverline under minst 3 dagar :) #9 Jag skulle nog säga att din äl skedde på dag 30, som nc satt 😊

## Comment 11
Author: Norrlandsbruden

Tyvärr så hade jag inte fått tempmätaren innan min troliga ÄL, men istället så tog jag LH-tester osv. Jag har bara hunnit tempa i 2 dagar men den ligger väldigt stadigt och inte i högre temp som NC förutser att jag egentligen ska göra. Någon som har en åsikt eller input angående detta? Jag är så ny på det här, jag vet inte vad som ser "normalt " ut och inte?😅 Hur kommer grafen se ut ifall man är gravid, samt ifall man INTE är gravid?

## Comment 12
Author: Tredjegången

#11 när jag plussade med hjälp av NC förra graviditeten så fortsatte tempen att vara över linjen...medans när mensen kommer så dimper alltid tempen typ 1 dag innan 🤷🏻‍♀️

## Comment 13
Author: Norrlandsbruden

#12 Vilken linje?🤔😅

## Comment 14
Author: Rookie89

#13 När du har tempat i några veckor så kommer nc att hitta din coverline och då kommer den synas i grafen. När din temp är över den linjen så har äl skett (och om du blir gravid) annars kommer tempen att sjunka till under coverline strax innan mens 😊

## Comment 15
Author: Norrlandsbruden

#14 Aha, jag förstår! Tack så mycket😊 jadu, detta blir en spännande månad då detta är första gången jag testar NC. Mitt ena bröst har även ömmat sedan ÄL... lite konstigt då jag aldrig haft så förut. Men jag har nu lärt mig att kroppen är en mystisk maskin, den arbetar på många olika sätt hela tiden 🤔

## Comment 16
Author: Onskanomfemman

När kan man testa om man vill testa tidigt? 😊

## Comment 17
Author: Tredjegången

#16, shit vad bra gjort att mysa så mycket 😅 vi får till typ 4! Haha

## Comment 18
Author: Onskanomfemman

#17 haha jadå när ungarna somnar så i princip varje kväll från mensens slut till mens alltid minst engång om dagen vi gillart. 😅 Så inte bara för och bli gravid. 😂

## Comment 19
Author: Norrlandsbruden

#16 bim-6 kanske?☺ Jag upplever att min livmodertappen är ganska långt ned och lite öppen... kan man ha ägglossning några dagar efter att LH-testet har toppat eller bör det ha skett strax efter?

## Comment 20
Author: Norrlandsbruden

Jag förstår inte, borde inte min temp höjas mer än så här?😥

## Comment 21
Author: Rookie89

#20 Sålänge den ligger över coverline så har äl skett :) Kanske svårt att veta nu eftersom du inte har tempat så länge och inte vet din ”normala” temp. Har sett att det är så olika där för alla. Någon kanske har 36,60 som temp EFTER ägglossning medan det för andra är deras normala temp i follikulär fasen.

## Comment 22
Author: Norrlandsbruden

#21 Okej, tack! Känner mig som en riktig newbie😅

## Comment 23
Author: Onskanomfemman

Min temp sjönk nu har förstått det som den brukar vara rätt jämn och hög om man är gravid 😔 förbereder mig på mens om en vecka har gett upp nu. 😭 Väntar att barnlöshetsmottagningen öppnar så ledsen så fy fan. 💔 Man läser överallt om hur lätt det är att bli gravid efter missfall men inte här då nu sex månader sen och kroppen vill inte tog ett år att ens få till den graviditeten så sket den sig ändå hoppet börjar rinna ut. 😔

## Comment 24
Author: Rookie89

#22 haha så kände jag också i början 😅 Men man lär sig 😄 även nu kan jag ibland bli lite fundersam och inte veta hur jag ska tolka nc. #23 Det behöver inte vara kört än! Inte alla får en jämn graf. Den kan sjunka och höjas typ varannan dag nästan. En del gravid-grafer kan vara lite hackig för att sen stiga jämt. Det är nog mer när man ligger på bim-3 som tempen ofta börja sjunka sakta, då kan man förvänta mensen.. Men än är det för tidigt för att förlora hoppet! 😊 Men det är lite klurigt med temp. En månad låg min temp ovanligt högt dagen innan bim, och senare samma dag fick jag mens spottings och dagen efter gjorde tempen en rejäl dykning och mensen kom igång. 🤷🏻‍♀️

## Comment 25
Author: Norrlandsbruden

Så här ser min graf ut idag efter tempning🤔 de 2 alla första tempningarna togs senare på morgonen än alla andra.. men verkar fortfarande ha väldigt låg temp😐🤨

## Comment 26
Author: Rookie89

#25 Hur såg tempen ut från idag? Hmm. Kanske är du lågtempare med en normaltemp på ca 36, och en temp på 36,50 visar på ägglossning. Eller så har ägglossningen hoppat över denna månad. Fortsätt tempa så kommer nc hitta din medellinje 😊

## Comment 27
Author: Norrlandsbruden

Jag har för mig att jag har ganska låg temp normalt sett, men det här känns ju konstigt 😒 hade ännu lägre imorse (se bild), då har jag sovit jättedåligt under natten, vaknat massor och tempade tillslut när jag vaknade 30min innan jag brukar tempa för att sen behöva kissa. Kan ägglossningstest visa positivt trots att man inte får någon ägglossning? Kommer jag att ha mens som vanligt trots utebliven ägglossning?(om det nu är så)

## Comment 28
Author: Onskanomfemman

Tog ett test idag bim - 5.vet inte om det är ett torkstreck eller början till något 🤔 eller om det bara är jag som ser fel 😂 Tempen är fortsatt hög nu är det spännande men med min tur blir det nog mens 😔

## Comment 29
Author: Rookie89

#27 Ja, jag tror ett positivt ältest visar på att kroppen förbereder för ägglossning, men sen är det aldrig säkert att det lossnar nåt ägg. vet dock inte hur vanligt det är. Ja, dålig sömn påverkar tempen. Kanske ska du stryka dagens temp om du har sovit annorlunda? Ja man kan få mens trots utebliven ägglossning :) #28 Ser ju lovande ut! Håller tummarna!🤩

## Comment 30
Author: Norrlandsbruden

Idag så blev det en riktig skillnad motför de andra dagarna 🙊 Gjorde test på fertilitetsmonitorn som visade ej gravid med som hade ett svaagt streck på själva testet... det ska man ju absolut inte gå utefter, men jag har aldrig fått det förut..🤔😲😒

## Comment 31
Author: Norrlandsbruden

Sov dåligt igår men helt perfekt i natt. Bim är beräknad till imorgon enligt NC och på torsdag enlig CB monitorn. Läste någonstans att många får dipper dagen innan mensen? Är det något ni känner igen? Jag vet ärligt inte vad jag ska tro om min tempning längre.😊 har haft ett stort hopp om denna gång, men jag känner mig ärligt lite tom.

## Comment 32
Author: Rookie89

Ser att nc har hittat din medellinje. Temp under linjen visar på utebliven ägglossning, men hoppas att det beror på att du inte har tempat så länge så nc inte har hittat riktigt rätt bara! De säger ju att det tar ca 3mån innan nc känner dig tillräckligt och blir mer tillförlitlig. För mig har det varit olika. Ibland sjunker tempen sakta innan mensen, och ibland stiger den dagen innan bim för att sedan sjunka rejält dagen efter. Har till och med fått hög temp på morgonen och sen fått mens på kvällen :/ Vet inte om det beror på att jag vaknar flera gånger varje natt/morgon. Brukar vakna till mellan kl 4-5 men tar inte tempen då. Försöker ta runt 6.30-7 så det inte blir för stort glapp mellan tiderna varje dag. Men men.. vet inte vad det bästa är när man sover så dåligt som jag gör 😅

## Comment 33
Author: Onskanomfemman

Fick mens igår. Men jag förstår inte ska inte tempen sjunka innan mens eller iallafall under mens rätt mycket? När går den ner till normalt läge inför nästa cykel då? Förstår ingenting nu. 😔

## Comment 34
Author: Norrlandsbruden

#33 Oj.. ja det kändes ju inte så bra. Speciellt ifall det har hänt alla andra månader också..? Känns som en evighet till nästa äl-tillfälle för att kunna se hur allt ser ut då.

## Comment 35
Author: Norrlandsbruden

Kanske dags för mens idag tro?😅 36,08 imorse 🙊

## Comment 36
Author: Rookie89

Onskanomfemman, hur går det? Har tempen gått ner eller är den fortsatt hög? En del får ju mensliknande under graviditeten. #36 Ser ut som det är mens på gång ja. Kanske under dagen eller imorgon. Men nu kan man iallafall se att du har haft äl och att din normala temp är låg :)

## Comment 37
Author: Norrlandsbruden

Mensen har sakta startat igång idag. Nu har NC kunnat luska ut hur framtiden kommer att se ut, samt så har medellinjen justerats en hel del. Blir spännande att se hur tempningen kommer att se ut framöver 😊 nu ska jag kämpa mig genom menssmärtorna!

## Comment 38
Author: Malinskos

Detta är första månaden som jag kör med NC och tar min temp. Känns spännande att se hur den kommer förutse ens cykel 😊 Jag brukar känna av min ägglossning då jag får riktigt riktigt kraftiga smärtor och brukar få fullt utslag på ägglossningstest men jag har ju förstått att det kan man få även fast ett ägg inte släpps?

## Comment 39
Author: Malinskos

Hej! Det verkar som att jag hade ägglossning i fredags och tempen steg efter det men tycker nu att den är ganska låg? Idag låg den på 36,26 och den borde väll vara högre nu fram tills mensen? Någon som vill hjälpa mig lite 😊

## Comment 40
Author: Rookie89

#40 Har hört att tempen kan dippa när ägget fäster sig. Har för mig att det brukar ske en vecka efter äl. Sen stiger tempen ganska mycket efter det.🤗 Inte alltid det är så för alla dock.

## Comment 41
Author: Malinskos

Jo också hört det men tänker att det är alldeles för tidigt eftersom det bara är 4 dagar sedan ägglossning 😕 Tog dock tempen mycket tidigare idag än vad jag annars gör eftersom semestern är slut och jag får gå upp tidigare. Får hålla tummarna att tempen är högre imorgon

## Comment 42
Author: Tredjegången

Hur går det för alla? Jag väntar på att få ett positivt äggloss och att tempen ska öka... har dock mindre äggloss-smärta den här gångne så tänker nästan att jag kanske inte har någon ÄL denna månad😑

## Comment 43
Author: Lillajag2.0

Hej, klickade hem den här med hopp om att lära mig mer en kroppen och ägglossningen för att inte känna stressen runt att kissa på stickor. Försöker att få ett hum om hur de fungerar ägglossningen skall vara idag men med den låga tempen jag hade i morse känns de ju inte så. Men som många har sagt tar de ju ett tag innan den lär sig hur man fungerar. Skall bli spännande att följa er alla här!

## Comment 44
Author: Längtar

Hej, har precis beställt hem en termometer och ska också börja med natural cycles då de känns så mycket smartare än att köpa massa ägglossningstest för att ta varje dag. Jag hoppas jag får mer koll när är sker och kan förhoppningsvis bli gravid snart! Hoppas alla vi får ett fint plus snart, ska bli kul att följa er!

## Comment 45
Author: Lillajag2.0

Tänkte jag slänger ut denna här om någon vill prova och få 20% rabatt 😊😊 Skall bli spännande att följa detta och lära sig mer om sin kropp 😄 https://signup.naturalcycles.com/sv-SE/signup/secret?code=referralid20&referral=87hlod6tbkxf60tn

## Comment 46
Author: Norrlandsbruden

#44 Ifall du får en rejälare tempökning imorgon så har du nog haft ägglossning. Jag får för mig att tempen kan sjunka när ägget släpper, men jag är inte helt säker ☺ #45 Vad roligt! Håller tummarna för dig med 🙏

## Comment 47
Author: Längtar

En fråga, man lägger in tempen som.man tar på morgonen men ska man lägga in tempen som man tar på kvällen också? Eller hur blir det? För appen påminner mig att tempa innan läggdags, ska man då skriva in det i appen? Alltså byta morgonens temp?

## Comment 48
Author: Lillajag2.0

#48 min påminner mig på kvällen att jag skall tempa på morgonen. Men inte att jag skall ta tempen på kvällen. Man skall jubha sovit minst 4h i sträck för att temperaturen skall bli rättvis så jag tycker de är konstigt att den ber dig tempa på kvällen 😅

## Comment 49
Author: Cirullo

Hej! Jag använder inte NC men jag tempar varje morgon. Ser det här ut som ägglossning? Får utslag på ägglossningsmonitorn varje cykel men har pco så vet inte om äl verkligrn sker. Om det har varit ägglossning så borde min mens kommit idag men det har den inte gjort än så länge. Men vågar inte hoppas på nåt! 🙈

## Comment 50
Author: Jollepålle

Hallå, jag är också nybörjare på detta med att tempa.. Jag har lagt in föregående cykler i appen. Och min mens är väldigt oregelbunden. Inne nu på cykeldag 40 skulle jag tro... Väldigt lång dock! Jag bara tänker hela tiden att det är något som inte stämmer i mig...!? Vad skulle ni säga om min konstiga graf??😪😪

## Comment 51
Author: Cirullo

#51 Har du börjar mäta mitt i en cykel - alltså vet du om ägglossning har varit eller är du på väg mot ägglossning? Det är viktigt att man har sovit 4 h sammanhängande sömn innan mat tar temperaturen. Om du inte gjort det vid nåt tillfälle kan du välja att bortse från den mätningen och då kan grafen blir lättare att förstå. En hackig och låg temperatur kan vara tecken på sköldkörtelproblem och det kan även oregelbunden mens vara. Och långa cykler kan bero på pco eller pcos. Värt att kolla upp! :)

## Comment 52
Author: Jollepålle

#52 Jag började mäta dagen efter mens. Då jag köpte den. Kanske skulle väntat? Alltid haft oregelbunden mens sedan jag fick min mens... Men ja det kanske är dags att kolla upp! Bokar man tid hos en gynekolog eller kan man gå till sin vårdcentral? / vilsen och okunnig tjej 😂

## Comment 53
Author: Cirullo

#53 Nej det var ju lika bra att du började direkt! Men då väntar du alltså på att temperaturen ska stiga? :) Samma här! Brydde mig inte så mycket först men nu när vi har försökt med ett syskon så har jag kollat upp det och försökt styra upp det. Jag sökte hos gyn-mottagningen direkt och går du via vc så tror jag att du får en remiss till gyn. Och går du till vc först så kan du ju be dom kolla sköldkörteln i samma veva. :)

## Comment 54
Author: Jollepålle

#54 Jag väntar på min mens då jag testat mig och inte är gravid! Vill få mensen för att kunna försöka igen nästa gång att bli gravid! Tack för dina tips! Får kontakta vårdcentralen redan imorgon! Ska bli spänner att fortsätta med NC och lära känna kroppen ännu bättre! Min syster lyckades bli gravid med NC, så hoppas det går vägen för mig också!

## Comment 55
Author: Norrlandsbruden

#48 Om du har NC så ska du bara tempa på morgonen, helst samma tid varje dag. Appen påminner dig bara på kvällen om att du ska komma ihåg att tempa dagen efter☺

## Comment 56
Author: Längtar

#56 jaha okej😅 tack då förstår jag!

## Comment 57
Author: Norrlandsbruden

Jag tog ett äl-test cd 10 som var negativt men syntes ett sträck i alla fall. Idag när jag tog ett äl-test igen(cd 15, eftersom NC bad om det) så är sträcket knappt befintligt?? Såg inget alls på den och efter en hel dag så syns det bara om man tittar riktigt noga. Den säger att jag snart ska ha äl, men det ser inte ljust ut om jag utgår i från testet.. finns det en chans att få positivt äl-test på 2 dagar tro? Eller vad händer?😩

## Comment 58
Author: Cirullo

#55 Hm, var menar NC att din ägglossning har varit? Det ser ju ut som att du har en temperaturhöjning på CD 39? Ja, jag tror man vinner sjukt mycket på att lära känna sin kropp. Kollar du sekret också?

## Comment 59
Author: Ana_mille

När jag får positivt på äl sker det väldigt hastigt. Jag brukar få svagare o svagare streck sen helt plödtsligr är det mkt startklare och du brukar jag oftast få positivt inom någon timme. Det är ju individuellt men så funkar äl test för mig. 😍

## Comment 60
Author: Jollepålle

#59 Den har påstods att den antagligen redan varit och jag hade enligt äl-test! Men ska börja ta mer äl-test nu. Jag hade stigning igår på tempen idag var den nere på 36.02. Detta med sekret osv det är verkligen inte min grej att kunna😪 men har krämig flytning skulle jag säga just nu..

## Comment 61
Author: Cirullo

#61 Klurigt! Sekret är bra att hålla koll på om man vill bli gravid. Kolla på en Instagram som heter @vulverinekoos. Jag har lärt mig väldigt mycket där!

## Comment 62
Author: Villbligravid1

Ser detta bra ut? Står att idag är min högsta fertila dag! Ska ta ett ägglossningstest senare med för att se med!

## Comment 63
Author: Norrlandsbruden

Idag så flyttade NC min ägglossningsdag från idag till i förrgår... och även om jag borde kunna ha förstått att det var något sånt, så känner jag mig så besviken.. jag och sambon hade tänkt mysa till det ännu mer denna månad för att se ifall det skulle göra någon skillnad. Men nu är dagen efter den enda chansen vi har... om jag bara hade kommit ihåg att ta LH testet på cd 14 så kanske jag hade sett.😔

## Comment 64
Author: Rookie89

#64 Förhoppningsvis räcker det med den enda dagen. Få hoppas! Vilken dag kände du av din äl? Kan ju hända att nc räknar fel också. Det hände mig en månad, då nc satte min äl en dag tidigare. För att maxa chanserna så försök mysa redan vid första röda dagen även om nc säger ”sannoligt ej fertil” och varannan dag fram till äl+2. På så sätt är det svårt att missa 😊

## Comment 65
Author: Ana_mille

Hej! Förta gången jag tempar denna månad. Är jättepepp på att se om det är någon skillnad jämfört med äl test. Kommer köra båda ni. Jag känner oftast av min äl men jag är osäker på om jag känner före under eller efter antar att man får lite mer bekräftelse på det nu. Vi har försökt i några månader och nu vill jag bara att det blir nått för att veta om det går! Är nu på cd 8 och har hittills haft exakt samma temp varje morgon hahs! Brukar ha äl runt cd 16! Hoppas det går bra för er!

## Comment 66
Author: Ana_mille

Hej! Förta gången jag tempar denna månad. Är jättepepp på att se om det är någon skillnad jämfört med äl test. Kommer köra båda ni. Jag känner oftast av min äl men jag är osäker på om jag känner före under eller efter antar att man får lite mer bekräftelse på det nu. Vi har försökt i några månader och nu vill jag bara att det blir nått för att veta om det går! Är nu på cd 8 och har hittills haft exakt samma temp varje morgon hahs! Brukar ha äl runt cd 16! Hoppas det går bra för er!

## Comment 67
Author: Längtar

Det är min första röda dag och äl närmar sig! Men jag har redan äl värkar, kan det va så att jag får äl tidigare än vad NC visar? Vad tror ni?

## Comment 68
Author: Villbligravid1

#68 du måste ha 3 dagar förhöjd temp för att nc ska bekräfta äl och då ska den vara över den gråa strecket

## Comment 69
Author: Tredjegången

Mens beräknad om 1-2 dagar. Och imorse gick faktiskt tempen upp, vi lyckades också pricka in ÄL bra, men vet att det inte betyder något. Väntar och ser, har inga som helst symptom.

## Comment 70
Author: Ana_mille

Så spännande! Jag hoppas att det är nått för din skull!!!

## Comment 71
Author: Lillajag2.0

Hej, raggar lite tjejer som vill prova att tempa så jag kan få bli 🌟cycler ❤ Om man använder sig av min rabattkod får man 20% och en gratis basaltermometer https://signup.naturalcycles.com/sv-SE/signup/secret?code=referralid20&referral=87hlod6tbkxf60tn Kram kram

## Comment 72
Author: Norrlandsbruden

#65 Det tokiga är att jag inte har känt av mina ÄL denna månad, vilket är ovanligt. Jag hade äl-flytningar ca 4 dagar innan helgen, men sen så märkte jag inget. Dock så var jag igång så mycket att jag kanske inte reagerade denna gång helt enkelt. Ja, det hade ju varit drömmen. Pga lite olika privata skäl så har det varit en jobbig tid runt om oss och mysa det har varit som en berg-o-dalbana, men jag hoppas att allting ska börja gå mot det ljusare hållet nu! Jag ganska så inställd på att det inte blir något denna månad pga allt 🙄😊

## Comment 73
Author: Tredjegången

Liten dipp i temp idag och negativt test. Beräknad mens imorn så väntar mig att den kommer 😞

## Comment 74
Author: Norrlandsbruden

#74 Jag förstår din besvikelse 😔😔 men än är det inte riktigt över!!

## Comment 75
Author: Villbligravid1

Jag fick en smiley igår på clearblue ägglossningstest men vi hade inte sex då utan idag, är de försent eller betyder de att ägglossningen är på väg?

## Comment 76
Author: Tredjegången

#76, nej det behöver inte vara för sent :) när ÄL är positivt betyder det att ägget släpper inom 3 dygn typ.

## Comment 77
Author: Tredjegången

#75. Tack, Nä är väl så, men med första barnet plussade jag på bim-4/5 tror jag. Därför tänker jag att jag är höghormobare och borde plussat vid det här laget. Men man vet aldrig, får se vad som händer o vad temp Visar imorn.

## Comment 78
Author: Villbligravid1

#77 okey tack så mycket! Håller tummarna!!

## Comment 79
Author: Norrlandsbruden

Jag vet inte vad min kropp håller på med, ser ut som att tempen går nedåt, men samtidigt så har jag missat 2 mornar som jag inte vet hur de såg ut såklart. Däremot så har jag otroligt ont i brösten sen ÄL, eller ja, jag har haft ont sen dess men nu är det som om jag slagit mig eller något. När jag trycker på dom så smärtar det ovanligt mycket! Livmodertappen verkar ganska låg och lite öppen, samt så är mina trosor aldrig torra från flytningar... bländad plågsamt det är att vänta.. samtidigt så längtar jag varje dag till att få tempa nästa gång för att se hur allt går!🙄

## Comment 80
Author: Längtar

Hur tolkar ni detta? Min tapp verkar stängd nu och sitter lite längre upp, har äl varit redan? Massa äl flytningar men inte lika mycket. Vet inte om NC kanske har fel eller om jag har fel, blev inte mycket mys denna månad men känns som äl har varit redan. Vad tror ni?

## Comment 81
Author: Tredjegången

Tempen fortsätter dippa men inte riktigt så mycket. Beräknad mens idag. Känner symptom som kan vara både mens och graviditet. Typ hungrig, ilningar/värk i tjejmagen, lite yr, ”mensmage”. Inte vågat testa idagbutan tänker vänta in mensen några dagar. Den kommer nästan garanterat!!!!! 😤

## Comment 82
Author: Tredjegången

#81 tempen ska ligga över baslinjen typ 2-3 dagar för att den ska hitta ÄL tror jag.

## Comment 83
Author: Tassen94

#80 Låter som du har lite östrogendominans denna cykeln. Dvs för lite progesteron i förhållande till östrogen. Progesteron är det hormonet som stoppar endometriet från att växa dvs bromsar östrogenets framfart eftersom östrogen gör så livmoderslemhinnan växer, brösten svullnar, fuktar våra slemhinnor osv. Östrogendominans yttrar sig i tunga eller klumpiga blödningar, ömma bröst, pms, bruna spottings innan mens (man vill blöda klarrött blod direkt). Du har troligtvis fortfarande lite problem med att driva igenom en ordentlig äl. Nu vet jag att du gjort en del förändringar, minskat på kaffe osv. Och det kan ta några cykler innan man ser resultat! Om du äter sojaprodukter kan det vara bra att minska på de då de innehåller fytoöstrogener :)

## Comment 84
Author: Norrlandsbruden

#84 Jag har helt slutat med sojaprodukter också och aldrig upplevt denna värk i brösten som jag gör just nu. Vad är anledningen till varför det dyker upp just denna cykel? Och vad innebär det för min ägglossning? Vad kan jag mer göra åt alltihop? Förra menstruationen som var det endast klarrött blod och ingen smärta alls i magen, vilket var fantastiskt och en otroligt stor skillnad motför andra månader! Tempen gick upp idag igen i alla fall!

## Comment 85
Author: Tassen94

#85 Hur lång lutealfas brukar du ha? Runt 14 dagar är normalt. Kortare är 14 dagar är också tecken på östrogendominans. Varför det dyker upp denna cykeln är svårt att svara på. Finns ju många faktorer som spelar roll. T.ex om du eliminerat gammalt östrogen via tarmtömning varje dag eller inte. Hur pass belastad levern har varit (levern belastas ju inte bara av koffein och alkohol, utan även vissa hudvårdsprodukter eller plast). Kan vara bra att t.ex sluta micra plastmatlådor, istället ha matlådor i glas eller lägga över på tallrik. Sen som sagt kan det ta tid innan cykeln stabiliserar sig! Nyligen gjordes en norsk studie där dem testade ca 50 solskyddsprodukter, där dem mätte hurvida dem var hormonstörande, allergiframkallande och miljöbelastande. Var flera märken, även barnmärken, som var hormonstörande! Bl.a märket Eucerin. Endast 8 solskydd blev helt godkända! Med det sagt är det mer eller mindre omöjligt att leva helt giftfritt idag och jag tror stressen över att leva perfekt är farligare än att få i sig lite skit ibland. Det är såklart alltid bra att se över sina stressnivåer. Jag gillar att yoga till Josefin Dahlbergs yogavideos på youtube, hon har en video på 15 min som är perfekt om man inte känner att man har så mycket tid. Hon har även meditationer man kan göra i sängen innan man ska sova :) Sen påverkar ju koffein även spermiekvaliteten! Så om din kille hinkar flera koppar kaffe per dag eller dricker energidryck kan det vara bra att han trappar ner också, samt äter lite tillskott - typ Holistic Multivitamin. Använder ni glidmedel kan det vara bra att veta att det kan göra det svårt för spermierna att överleva eller ta sig upp i livmodern. Har du gjort någon fertilitetsutredning? 😊

## Comment 86
Author: Norrlandsbruden

#86 NC säger detta om min lutealfas. Det enda jag kan känna är att jag aldrig lyckas tömma tarmen varje dag, max varannan. Matlådor äter jag ej. Stressen... jaadu, jag har ingen aning. Känns helt okej just nu. Vi använder ej glidmedel och sambon snusar + dricker celsius vid några tillfällen, samt tar vitaminer. Vi har gjort fertilitersutredning och dom säger att det inte är något tokigt alls hos någon av oss. Jag har därmed varit fundersam över hypotyreos och testade äta levaxin, men pga dålig kommunikation med läkaren så slutade jag. Nu har jag kontaktat honom igen, för jag har otroligt många släktingar med hypotyreos.

## Comment 87
Author: Tassen94

#87 Okej, sköldkörtelproblem är ju ett en stooor bov i fertilitetsproblem. Jag ser att du har lite låg temp i follikulärfasen vilket kan vara tecken på dålig sköldkörtelfunktion. När man vill bli gravid vill man ha TSH under 2,5. Be om fullständiga prover hos läkaren! TSH, T3, T4, samt antikroppar (anti-TPO/anti-TG, TRAK). Vissa läkare vill inte göra detta, isf kan du be om en annan läkare eller köpa sköldkörtelprovet på Werlabs. Om du inte har några anti-kroppar kan du inta lite jod (lugols lösning av holistic). Finns även en grupp på facebook som heter Jodgruppen för folk med sköldkörtelproblem, där kanske du kan få tips! Andra kosttillskott som är bra för sköldkörteln: Selen (jag gillar märket Thorne som har selen med hög biotillgänglighet) C-vitamin (märket Holistic) L-tyrosine Sköldkörteln gillar inte korsblommiga grönsaker som broccoli, blomkål osv om den är underaktiv. Satsa på andra grönsaker som rotgrönsaker osv. Ät mer tillagade än råa! Om du har antikroppar så betyder det att du har en autoimmun sköldkörtelsjukdom och då blir många hjälpta av att äta antiinflammatorisk paleo. Men detta är en strikt kost och det är lätt att underäta när man utesluter många livsmedel! Så tänk på det också när du uteslutit livmedel. Se till att du äter tillräckligt av det du äter. Sköldkörteln gillar ibland heller inte högintensiv träning. Ibland kan det vara bra att ta en träningspaus. Eventuellt endast praktisera yoga och lugn styrketräning. Sköldkörtelproblem är extremt vanligt vid subfertilitet, men vissa allmänläkare vet inte om det och säger då till patienten att allt ser bra ut eftersom referensvärdet på TSH är någonstans mellan 0,4-6,0. Men inom reproduktionsmedicinen så vet man att det optimalt ska ligga mellan 0,8-2,5. Se till att kolla upp detta, det kan vara det som gör att du har problem att bli gravid 🥰

## Comment 88
Author: Tassen94

Nu har ju även Martina Johansson släppt sin bok Hormonstark! Jag har inte läst den än, men den ska vara väldigt bra för att optimera sin hormonella hälsa 😊

## Comment 89
Author: Tredjegången

Idag gick tempen upp och fortfarande ingen mens 🤷🏻‍♀️ idag är 2 veckor efter ÄL så borde ju vara bim idag egentligen. Vågar inte testa heller för jag förväntar mig ändå mensen.... kanske testar efter helgen om ingen mens dykt upp då🤷🏻‍♀️

## Comment 90
Author: Ana_mille

Jag förstår inte hur du orkar vänta med att testa!!! Jag har ett ständigt lager av tester!! 🤣

## Comment 91
Author: Tredjegången

#92 för jag har ett kvar hemma bara! Haha! Och är rädd för besvikelsen...... tänker att om jag väntar till imorn när det bim+1 så känns det mer ”säkert” om det är negativt typ....

## Comment 92
Author: Villbligravid1

Hur tidigt brukar ni testa?

## Comment 93
Author: Villbligravid1

Vad tror ni? Kände av ägglossningen igår och idag har jag äggvite sekret och livmodertappen är helt platt, mjuk och öppen.

## Comment 94
Author: Ana_mille

Ja men du lär väll ha din äl typ nu antar jag?

## Comment 95
Author: Norrlandsbruden

#88 Tack för tipsen! Jag ska verkligen försöka tänka på det och göra det bästa utav allting!☺ Jag hoppas på att få svar från läkaren inom några dagar bara. Idag så har det stuckit i ena äggstocken hela dagen. Brösten ömmar fortfarande lika mycket, men tempen har ännu inte sjunkit. Så jag gissar på att NC har ganska rätt angående bim, detta blir nog första månaden på länge som jag inte kommer att testa någon innan. Det bara känns som att det är uteslutet denna gång. 😊

## Comment 96
Author: Tredjegången

Mensen 2 dagar sen och helt blankt test. 😣Tempen gick ner lite idag men ändå inte under linjen.

## Comment 97
Author: Norrlandsbruden

Oavsett om det mest troligt inte blir något denna månad, så måste jag ändå säga att det är spännande att tempa. Man lär sig nya saker om kroppen varje dag😊 dags att sova så att jag snart får tempa igen 😝

## Comment 98
Author: Tredjegången

#100 ja jag håller med, lite spännnadne är det :) Min temp sjönk imorse så idag lär väl mensen dyka upp, 4 dagar sen 🤷🏻‍♀️😑

## Comment 99
Author: Tredjegången

Glömde bilden hehe

## Comment 100
Author: Ana_mille

Jag är ju lite ny med nc men när ska tempen öka? Jag har haft positivt äl test igår och nu på morgonen men min temp är ju samma? Jag lär väll ha äl idag eller imorgon men ska inte tempen börja öka innan?

## Comment 101
Author: Tassen94

#103 positivt LH-test betyder bara att hjärnan signalerar äggstockarna att det är dags att ägglossa via hormonet luteiniserande hormon. Finns många faktorer som avgör hurvida du faktiskt ägglossar eller inte. Förlita dig på tempen snarare än lh-testen :)

## Comment 102
Author: Tassen94

Men mys med din man såklart, då du kan vara nära äl!

## Comment 103
Author: Lillajag2.0

Från att inte tro att man hade en ägglossnig till att de flyttar fram den. Nu kommer de roliga, brukar få lute för mens på kvällen och sen drar den igång dagen efter på em och de är i morgon. Nc vill flytta fram min menstruation till nästa lördag vilket blir den längsta menstruationen jag haft! Veckans tempning skall bli intressant

## Comment 104
Author: Villbligravid1

Igår va min möhippa så blev några drinkar. Men vad tror ni om denna?

## Comment 105
Author: Villbligravid1

Idag är jag äl + 5. Kan de vara en befruktnings dipp?

## Comment 106
Author: Ana_mille

Hur brukar din cykel se ut brukar du inte dippa då? Är det så att man får sänkning vid befruktning??

## Comment 107
Author: Längtar

Vad tror ni? Tempen gick ner lite, brukar det gå ner om ägget har blivit befruktat?

## Comment 108
Author: Villbligravid1

Såhär ser de ut för mig i vanliga fall

## Comment 109
Author: Norrlandsbruden

Jag fick just lite bruna flytningar, ska jag vänta tills det är klarröd mens innan jag registrerar menstruation hos NC?

## Comment 110
Author: Tassen94

#114 Yes, klarrött är mens. Brunt eller rosa är spottings 🥰

## Comment 111
Author: Norrlandsbruden

#115 Okej tack!☺ jag var och tog prover idag för TSH, T3 och T4. Tyvärr så måste jag ha misförståtts då dom inte tog de andra proverna dock 🤔 menmen.. får se vad detta säger i alla fall.

## Comment 112
Author: Tassen94

#116 Fint att dem tog T3 i alla fall. Inte alltid dem vill ta det ens :)

## Comment 113
Author: Ana_mille

Hoppas svaren hjälper!! om tempen inte går upp har man inte haft äl då? Jag skulle ha det igår men min temp har inte riktigt gått upp men för mig känns det som jag hade äl redan i söndags för igår var jag helt torr. Allt har känt så lustigt denna cykel brukar ofta ha äl senare nu var den mycket tidigare. Hade mindre äl flytningar än vanligt.

## Comment 114
Author: Villbligravid1

Idag gick den upp lite så håller tummarna på att den stiger nu!

## Comment 115
Author: Längtar

Tempen gick upp lite idag, hoppas det fortsätter så!

## Comment 116
Author: Jollepålle

Uppe på cykeldag 55! Känns allmänt jobbigt detta med oregelbunden mens! När jag gjorde mitt äl-test var det första sträcket så mycket starkare än det bakre på stickan om ni förstår! Så hoppas verkligen det var en ordentlig ägglossning! På torsdag är det dags att få hjälp på vtc. Hoppas så in i bomben att det finns ett liv i magen, men känns som det är mensen som är på g. Vad tror ni då min temp hade gått ner lite idag? 😪😪🥺

## Comment 117
Author: Längtar

Tempen stiger! Men känns inte som att det blev nåt denna månad heller. Kanske har blivit för van vid negativa test varje månad. Men man får hoppas.

## Comment 118
Author: Rookie89

#123 Nc verkar inte ha hittat din äl ännu. Har du testat med äl stickor? Kanske har din äl inte skett ännu eftersom din temp inte har stigit så mycket över medellinjen? Vet du din normala temp? 😊

## Comment 119
Author: Längtar

#124 jag kände av äl denna månad en aning, så jag hoppas det har skett. Nja inte riktigt, det är första gången jag testar NC. Måste nog fortsätta en eller två månader till så kanske den lär känna mig :)

## Comment 120
Author: Villbligravid1

Tempen har börjat sjunka så förväntar mig mensen om någon dag 😔

## Comment 121
Author: Villbligravid1

Tempen har ökat igen med 0.14 grader! Är de ett gott tecken?

## Comment 122
Author: Tredjegången

#127 det kan vara ett bra tecken, men i mitt fall gick tempen upp ganska länge innan den störtdök samma morgon som mensen kom. :( då var mensen 3 dagar sen. Men när jag blev gravid första gången så fortsatte tempen stiga efter positiva test. :)

## Comment 123
Author: Villbligravid1

#128 ja enligt NC så ska jag ha min mens på måndag, så får hålla tummarna. Är på äl+10 och tog en grav test idag som visade negativt ska nog vänta tills på måndag om inte mensen kommer

## Comment 124
Author: Norrlandsbruden

Jag har fått mina provsvar. Lite lågt T4 var väl det enda som utmärkte sig enligt mig. Dock så vet jag att jag mår bättre av lågt TSH också, vilket låg strax över 2 nu. Men jag har fått klartecken att börja äta Levaxin nu, så vi får väl se hur det går 😊

## Comment 125
Author: Villbligravid1

Äl+11 och fortfarande negativt grav rest har BIM imorgon 🤔

## Comment 126
Author: Norrlandsbruden

#131 Så spännande 🙊

## Comment 127
Author: Villbligravid1

Håller tummarna faktiskt! Har någon testat nc egna grav trester? Och vet hur känsliga de är?

## Comment 128
Author: Villbligravid1

BIM idag 😔 men ingen mens än.

## Comment 129
Author: Tredjegången

Vi får göra så gott vi kan den här månaden. Min man åker bort imorgon till söndag, och vad NC visar så är ÄL på söndag. Så mys imorn och söndag så kanske vi ändå hinner ÄL🤷🏻‍♀️ Inga stora förhoppningar men vi får försöka iallfall...

## Comment 130
Author: Villbligravid1

Tempen gick ner ytterligare idag, och ett negativt digitalt. Nu vill jag faktiskt ha mensen så man kan börja försöka igen 😵

## Comment 131
Author: Juliab899

Är helt ny med detta. Började denna månaden. När kan man se om ägglossningen skett?

## Comment 132
Author: Villbligravid1

Tempen gick upp någpn grad idag, ska jag fortfarande hoppas då mensen inte är här än eller ska jag förvänta mig att den kommer snart? Ni som plussat kan ni visa hur er graf såg ut innan ni plussade?

## Comment 133
Author: Lillajag2.0

Hej🌸 sugen på att börja tempa? Här kommer en kod som ger dig 20% billigare prenumation och en gratis basaltermometer 🥰 https://signup.naturalcycles.com/sv-SE/signup/secret?code=referralid20&referral=87hlod6tbkxf60tn

## Comment 134
Author: Längtar

Oj tempen steg mycket idag! Vet inte om man börjar bli sjuk, då fick inte till det mycket vid äl. Vad tror ni?😬

## Comment 135
Author: Norrlandsbruden

Jag testade med rosenrot + fortsatt med bidrottninggele denna månad och jag har haft rejäla ÄL-smärtor denna gång, rejält med äggviteflytningar och hög sexlust 🙊🙈
Tempstegringen innan äl kan bero på att jag sov snäppet längre än vad jag skulle och andra anledningar, men valde ändå att ha med det. Men annars: vad tror ni? Kan ÄL ha varit på dag 14 eller var den mest troligen på dag 15? De största känningarna var på dag 12, 13 och 14.

## Comment 136
Author: Rookie89

#141: Jag gissar på dag 14. Du testar inte med äl stickor då? Men mys på dessa dagarna iaf! 😄🤭

## Comment 137
Author: Norrlandsbruden

#142 Nej, upptäckte att jag tog min sista dag 10 🤪 sen har jag inte haft minnet till att köpa fler😅 tyvärr så jobbar jag och sambon om vart annat nu, så jag kommer nog bara få nöja mig med myset på dag 13😆...

## Comment 138
Author: Tredjegången

Tycker nya uppdateringen är jobbig? Elelr har jag bara inte fattat den ännu?🤔

Min kropp är helt konstig just nu! Ägglossningen skulle från början vart i söndags, så vi myste på innan min man åkte för att inte missa ÄL. ( vilket nu typ känns i onödan) Men sen har den hela tiden skjutits framåt...vi borde såklart ha myst mer då men livet och barn har kommit mellan. Tror verkligne inte att det gick den här månaden, känner mig så frustrerad och besviken att vi inte myste i förrgår ......😞 även lite sur på min man för det känns som att allt hänger på mig.

## Comment 139
Author: Norrlandsbruden

#144 Jag är inte riktigt kompis med den nya sidan heller... många funktioner som var bättre på den förra.. jag testade ladda ned appen istället, men där går det varken logga in eller skapa konto. 
Jag förstår även din frustration, jag och sambon skaffade CB fertilitetsmonitor advanced för att båda i tystnad skulle kunna ha koll på min äl, men det är så dyrt med teststickor och jag gillar tempning mer, men då blir problemet att jag måste visa honom hur allt ser ut hela tiden. 

Nc tycker fortfarande att min äl har varit vid cd 18 men jag tycker att det ser troligast ut cd 14? Är jag helt ute och cyklar?
Jag upplever ett svagt tryck över äggstockarna/livmodern både igår och idag. Men det kan ju vara vad som helst. Mina bröst ömmar inte som de gjorde förra månaden i alla fall, så det känns ju skönt.
Någon som har en åsikt om min tempkurva?

## Comment 140
Author: Tredjegången

#145: ja det är ju så himla osexigt att behöva säga ”nu är min ÄL imorn” och som i det här fallet då när den hela tiden flyttades, idag ändrade NC min ÄL ännu längre fram så vi verkar HELT ha missat tyvärr. Inga förhoppningar alls nu tyvärr...

Jag håller med dig om att den borde varit cd14?? Konstigt

## Comment 141
Author: Tredjegången

Som sagt så  flyttades ÄL ännu mer så vi missade ju helt denna gången. I vanliga fall är min ÄL på cd 15/16 typ? Men nu inte förren Cd 20? Vad kan det bero på? Verkar ju iallfall som att jag hade ÄL, tänkte först om det inte var ngn denna cykel

## Comment 142
Author: Rookie89

#147: Ni fick ju till det 3 dagar innan äl iallafall, så helt kört är det nog inte 😄 Få hoppas på det bästa!

Ja man kan nog aldrig riktigt lita på äl 😅 min brukar komma runt cd 15, men en månad kom den redan på cd11! 🤭

## Comment 143
Author: Norrlandsbruden

Idag så har jag upplevt att många saker smakar beskt och brösten har börjat ömma. Men vågar såklart knappt koppla ihop det med något.. sen så är det ju omöjligt ifall nu NC har rätt angående min ÄL  vilket jag inte hoppas.

## Comment 144
Author: meellii

Är 100 på att jag hade min ägglossning i torsdags då äl test var positivt i onsdags och jag hade massa andra symptom, så är alltså på 6dpo och nu idag har min temp sjunkit? Håller jag på att få min mens redan eller varför ?

## Comment 145
Author: Tredjegången

Igår gick tempen ner och idag kom mensen, som vanligt. Så besviken även ifall jag vet att vi lyckades pricka ÄL Ddåligt den här gången.....

## Comment 146
Author: Rookie89

#150: man kan få en tempdipp när ägget fäster. Hoppas det är fallet för dig! :)

## Comment 147
Author: meellii

#151: åhh vad tråkigt för dig :(

## Comment 148
Author: meellii

#152:  åh kan det ? jag hoppas det :D

## Comment 149
Author: Rookie89

#151: Förstår känslan 😔

## Comment 150
Author: [Borttaget]

Jag började den här cykeln att tempa med nc. Men nu blir jag lite orolig över min ägglossning, att den är för sen? Vi har ju försökt i ett år nu :(. Min cykel brukar vara mellan 23-25 dagar. Hur ser det ut? Nc termometer visar även lägre än andra termometrar?

## Comment 151
Author: Rookie89

Lite märklig cykel jag har denna månad. 
Beräknad äl igår, vilket verkade stämma. Jag brukar få äl dagen efter positivt ältest. 

På cd13 var jag på vul och hade en äggblåsa på 17mm. Läkaren trodde äl skulle ske på cd 15 och sa att jag då ska ta ovitrelle.
Men redan samma kväll fick jag äl-känningar och äl-testet blev starkare positivt. Tänkte att äl då kanske skedde dagen efter, alltså cd14. Men nu ändrade nc till att äl skedde på cd13. 

Känns tidigt att ägglossa när äggblåsan bara var 17mm. Sen sägs det ju att äl sker tidigast 24h efter positivt ältest? 
Aldrig fått beräknad äl samma dag som positivt test 🤔 Förstår ingenting.

## Comment 152
Author: Zvintos

Är det ok att hoppa in här även om man inte använder sig av just NC vid tempning? 🙂 Tempade under flera månader när vi försökte med sonen (nu 7 år). Tempade också majoriteten av månaderna under de 2½ år vi försökte med syskon innan vi tog en paus på ett år. Provar att tempa nu när vi upptagit försöken igen, även om det på grund av min sömn kanske inte blir lika exakt. Kombinerar med min fertilitetsmonitor för säkerhets skull. Provade NC under någon månad eller två men gillade inte appen. Föredrar personligen Fertility Friend då den tar hänsyn till fler parametrar enligt min erfarenhet. 🙂

## Comment 153
Author: Ana_mille

Min graf. Har haft en dipp nu i två dagar. Har svårt att tro att det är mensen då jag bara är på äl +5 men samtidigt hade jag dipp förra cykeln oxkså sen gick det upp sen ner.

Däremot känner jag sedan typ äl+2 hur det stramar i magen och det gör det nu också. Bar väldigt lätt som att någon drar på huden vid tjejmagen. Och sen ibland blir det lite mer som mitt i mensen typ man har lite molvärk. Jag inbillar mig säkert!

## Comment 154
Author: M19K78J

Om nc bekräftar ägglossning är det säkert att ägget släpper?

## Comment 155
Author: Ana_mille

Om du inte ägglossar så stiger inte temperaturen.

## Comment 156
Author: Längtar

Hur tolkar ni denna graf? Jag vet inte hur jag ska tolka de. Haft lite molvärk vid äggstockarna men vet inte om det är nåt gravtecken. Äl+8 idag. Inga förhoppningar då jag inte tror det tog sig denna månad heller.

## Comment 157
Author: [Borttaget]

Känns som det är kört den här månaden också 😭 försökt i ett år snart

## Comment 158
Author: Längtar

#163: när har du bim? Förstår den känslan. Har försökt få syskon i cirka 2år

## Comment 159
Author: Längtar

Vad tror ni om det här? Tempen har hållit sig uppe. Men har bim om 2-3 dagar så kan ju säkert dippa en dag innan men brukar ha lite mer hackigt de här dagarna.

## Comment 160
Author: Rookie89

#165: ser lovande ut! Har du några symtom?

## Comment 161
Author: [Borttaget]

#165 bim är den 6 oktober, tempen har höjts lite lite idag

## Comment 162
Author: Längtar

#166: nja typ inte, väldigt trött bara å lite molvärk. Kände ingeting när jag var gravid med sonen å då va jag i v5.

## Comment 163
Author: Längtar

#167: då har vi bim runt samma tid! Spännande! Hoppas på plus för oss

## Comment 164
Author: [Borttaget]

#169 så spännande, hoppas hoppas på plus för oss 🤩

## Comment 165
Author: Rookie89

Jag har bim om 4-5 dagar så vi ligger ganska nära. Men jag har nästan inga förhoppningar :( har känt så typ varje månad när man har försökt så länge. Inte en tillstymmelse av symtom heller 😅🙄

## Comment 166
Author: Rookie89

Jag har lite svårt att lita på min temp eftersom jag sover så konstigt. Jag vaknar oftast 4-7gånger från kl 04 till 07.. däremellan hamnar jag inte i någon djupsömn utan det känns mer som om jag halvsover. Men jag försöker ta tempen vid samma tid. Men det kanske inte är helt rätt eftersom man ska ta den direkt man vaknar. Men jag kan väl inte ta tempen när jag vaknar första gången vid kl 4? Och nästa dag kanske jag vaknar första gången kl 5.30. Blir ju för stor glapp. Min temp kan skilja ganska mycket på bara 30min.

Hur är det för er andra?

## Comment 167
Author: Tredjegången

Då var den fertil perioden över för denna gången, vilket alltid känns lite skönt öndå... vi tänkte mysa igår Med och borde väl gjort, men ärligt så var vi bara för trötta och det kändes för påtvingat då.. så nu får man bara vänta och se.

## Comment 168
Author: Norrlandsbruden

Jag har tagit lite tid till att fokusera på mig själv och vad jag vill med livet😅 vilket även resulterat i att jag känt en positiv inställning till verkstaden igen... ÄL var beräknat till idag, men efter dagens temp blev det framflyttat till imorgon, jag är tveksam på att det kommer att finnas möjlighet till mys imorgon, så jag kanske helt enkelt får hålla tummarna på att det räckte denna gång.
Sambon har jobbat mycket konstiga tider i 1 månads tid vilket resulterar i att vi har få tillfällen tillsammans.
Aja.. hur går det för er alla?❤

## Comment 169
Author: Tassen94

#172: Du bör ha sovit i alla fall 3-4 timmar i sträck när du tempar. Du kan prova att tempa när du vaknar på natten för att se om det funkar bättre för dig.

## Comment 170
Author: Tredjegången

Hur går det för alla? Jag väntar på mensen som ska komma måndag, har varken symptom på mens eller plus. Har också håller mig från att ens köpa hem tester, så får hålla mig till bim-dagen!

## Comment 171
Author: Rookie89

Jag befinner mig i den tråkiga perioden mellan mens och äl. Ca 1v kvar till beräknad äl. Men måste erkänna att det är lite skönt ändå att inte behöva stressa och tänka så mycket på mysa, temp, symtom osv. 
Men denna gången ska jag försöka att INTE tempa efter bekräftad ägglossning. Blir så stressad av tempande och blir helt manisk och överanalyserar.. Få se hur det går. Har sagt det de två senaste gångerna men har inte kunnat hålla mig från att tempa ändå 😅 är för nyfiken.. Men det har bara gjort att jag sover sämre på morgnarna. Vi få se hur det går!

## Comment 172
Author: Tredjegången

Jag håller med dig, den tiden är ändå avslappnande på ett sätt. Och låter ju klokt att avvakta med tempot efter ÄL. Man analyserar ju allt!

## Comment 173
Author: Norrlandsbruden

#176 Jag har också bim på måndag, inga symtom förutom trött och brutit ihop pga jobbstress...

## Comment 174
Author: Norrlandsbruden

Tempen har hållit en ganska så jämn temp efter äl. Antar att den kommer att sjunka imorgon då bim är på måndag. Jag har börjat få svagt molande i tjejmagen nu också, samt endast svag värk i brösten.

## Comment 175
Author: Tredjegången

Kurvan ser ju bra ut ändå. Jag tog såklart ett test idag dumt nog som var helt blankt. Så väntar verkligen mensen nu

## Comment 176
Author: Hann1

Hej alla! Ny här! Är inne på 4:e månaden med NC nu och de första månaderna gick det jättebra, men denna månaden verkar min cykel ballt ur totalt? Den kunde inte riktigt bestämma sig om jag hade ÄL på CD18 eller 26, men bestämde sig tillslut för det senare... Tidigare månader har den legat på 19, så känns väldigt sent? Har BIM imorgon.

## Comment 177
Author: Norrlandsbruden

#181 Tyvärr så var jag vaken länge i natt och sov för länge för att kunna räkna dagens temp.. testade dock ändå och den låg på 0,05 grader lägre, så ser tyvärr inte så mycket hopp.. molar gör det också, lika som inför varje mens 😒
Håller tummarna på att det inte är över för din skull än i alla fall!

#182 Nc kanske inte har hittat din basaltemp än eller så kanske kroppen hoppade över äl denna månad 😊

## Comment 178
Author: Norrlandsbruden

Ja, nä men.... gjorde ju det där dumma med att göra ett test. Hade varken druckit eller varit på toa på ca 4h. Totalblankt. Så jag väntar mig mensen mån eller ev ons.

## Comment 179
Author: Tredjegången

#184: samma här tyvärr. Test imorse helt blankt, mens beräknad imorn. Hopps nästa månad är våran månad❤️

## Comment 180
Author: Tredjegången

Tycker mig se ett streck? Men kanske är spökstreck. Och idag är 2 dagar efter mens så strecket borde ju vara starkare. Så störigt bara att mensen dröjer!!!! (En av bilderna redigerade jag lite) alltså jag vet ju att strecket ska synas mer så jag lurar bara mig själv nu, så dumt ☹️

## Comment 181
Author: Rookie89

#186: Kanske är du låghormonare :) 
Hur ser tempkurvan ut? Håller tummarna för dig!

## Comment 182
Author: Tredjegången

#187: tack! Egentligen är jag inte det för tidigare graviditeter har jag plussat 1-3 dagar före bim. Kurvan visar att tempen gått ner lite men inte under basal ännu, kunde dock inte ta imorse. Får väl ta nytt imorn och se 🤷🏻‍♀️

## Comment 183
Author: Norrlandsbruden

#188 Jag håller tummarna för dig ❤ jag har haft mens sen i måndags.
Vet inte ens längre vilka halmstrån jag ska greppa efter ärligt talat🙂🙃

## Comment 184
Author: Tredjegången

Jag såg verkligen streck igår, och tempen idag gick upp lite. MEN nu när jag stod upp så kom mensen. Fattar ingenting, 3 dagar sen. Är helt med dig, så hopplöst ❤️🥺🥺

## Comment 185
Author: Ana_mille

Jag fattar inte... har jag inte haft äl? Min temp stiger ju inte så mkt och skiftar varje dag

## Comment 186
Author: [Borttaget]

Vad är det här för konstig dipp egentligen? Är mensen redan på väg 🤦‍♀️

## Comment 187
Author: Rookie89

#191: Verkar som om äl inte skett ännu. Den kan ju även utebli 1-3 gånger/år.

## Comment 188
Author: Rookie89

#192: Kanske är en implantationsdipp! 😄

## Comment 189
Author: [Borttaget]

#194 vad det det för något? När ägget fäster? Är det vanligt 🤗

## Comment 190
Author: Rookie89

#195: ja precis :) tror det är ganska vanligt. Även om inte alla får de.

Har tempen gått upp igen?

## Comment 191
Author: [Borttaget]

#196: ja idag ser det ut så här! Åh jag hoppas verkligen! Har ingen pms heller 🤔 känner ingenting

## Comment 192
Author: [Borttaget]

Idag ser det ut så här, vad tror vi? Bim idag

## Comment 193
Author: Rookie89

#198: Ser lovande ut! Du kan nog ta ett test 😊 håller tummarna!

## Comment 194
Author: [Borttaget]

#199: testet var negativt :( det är ett testa tidigt så det ser mörkt ut :(

## Comment 195
Author: Ana_mille

Tråkigt ❤️ Jag har hållit lt på med nc i tre månader nu och har jätte stora skillnader i vilken dag jag har äl. Det som är konstant är att jag alltid får mens 2 veckor efter ägglossningen. Vet ni om Detta är normalt?? Min cykel varierar alltså mellan 27-35 dagar

Det man börjar vänja sig vid också tycker jag är att temperaturen varierar så mkt varje månad Hahah jag har trott att jag fått implanttionsdipp varje månad tyvärr inte.

## Comment 196
Author: Norrlandsbruden

Denna månad så ligger jag väldigt lågt i temp... känns inte som en större positivitet alls..

## Comment 197
Author: Dellan12

Hej allihopa! Jag är ny här i tråden men också en tempare, dock använder jag Fertility Friend men hoppas får vara med här ändå :).. är på försök nr 4 så hoppas verkligen denna månad, aldrig haft sån stegring efter äl någon gång så hoppas på plus snart! Lägger in en bild på min kurva, känn er fri att analysera 🤣

## Comment 198
Author: Norrlandsbruden

#201 Min äl varierar också några dagar men har mens stadigt efter 14 dagar 😊

#203 Jag håller tummarna för dig☺

## Comment 199
Author: Norrlandsbruden

Nu 7 dagar efter äl så sjönk min temp massor, inte jätteförvånad med tanke på hur den skiftar en del mellan dagarna.

#201 Kollade genom NC igen och såg att jag inte alls hade stadigt 14 dagar efter äl😅 förstår inte hur jag kan ha fått för mig det..  jag har mens runt 12 dagar efter äl tydligen..

## Comment 200
Author: Tredjegången

Jag blir så ledsen!  Först visade NC att ÄL var runt den 17/11. Vilket betyder att vi träffade in bra. Men nybildat flyttades den helt plötsligt till den 20 vilket nu betyder att vi typ helt missade ÄL 🥺 så förväntar mig inget den här gången heller....såklart borde man väl fortsätta mysa tills ÄL är bekräftad. Men vem orkar ☹️

## Comment 201
Author: Norrlandsbruden

#206 Jag förstår din känsla,jag sitter i samma sits denna månad också..jag håller tummarna för dig ändå!!

Jag har bim på tisdag men har börjat få en hel del molande redan nu. Igår när jag fick en rejäl flytning som kändes som att jag kissade ned mig, så kollade jag livmodertappen, den var heelt stängd, men sånt ändras ju snabbt. Brösten är däremot inte alls ömma, vilket är ovanligt så här nära bim. Jag hade nyligen en hög förhoppning, men nu börjar jag tvivla..

## Comment 202
Author: Norrlandsbruden

Fick just en spotting, först rosa men sen snäppet mörkare. Tror nog att hoppet är ute för denna månad 🤗

## Comment 203
Author: Tredjegången

#208: åh vad tråkigt ...känner mig som sagt också hopplös denna månad. Igen. Hur länge har ni försökt bli gravida?

## Comment 204
Author: Norrlandsbruden

#209 Fick mensen samma kväll som spottingen 🙃🙃
Hur går det för dig?
Vi har försökt i 1 år och 9 månader. Så snart är vi godkända för IVF.. Trodde aldrig att jag skulle behöva den hjälpen, men jag känner mig ändå tacksam över att alternativet finns. Själv?

## Comment 205
Author: Tredjegången

#210: åh fan då. Usch vad jobbigt för er....vi  har en dotter, som är 2 år. Med henne blev vi snabbt gravida, men denna gångne verkar det ta tid. Inne på 8 månader nu, jag fattar ju absolut att det inte är länge, men ändå knäckande med mens varje gång.

## Comment 206
Author: Rookie89

#210:  Har du kort lutealfas? Kan det vara så att ägget inte hinner fästa innan mensen kommer? Har du fått kolla upp det? 

Behöver ni vänta 2år innan ivf? Vi har försökt ungefär lika länge, men har fått remissen skickad denna veckan.
Trodde inte heller att vi skulle behöva gå så långt som till ivf. Men nu är man inställd på det.

## Comment 207
Author: Tredjegången

Asså vad tror ni? Bim-3 
Är säkert spökstreck men man får ju ändå lite lite hopp. Får väl hålla sig och testa igen i övermorgon.....

## Comment 208
Author: Rookie89

#213: Jag ser :) håller tummarna för dig! Hur ser din temp ut?

## Comment 209
Author: Tredjegången

#214: från början var mensen beräknad till lördag, men ÄL flyttades fram så nu menar den tisdag 🤷🏻‍♀️ Därför är jag osäker på när bim är...

## Comment 210
Author: Tredjegången

Idag är skuggan där igen men svagare än igår. Så är väl inget denna gångne heller.

## Comment 211
Author: Rookie89

#216: Om du har bim på tisdag så är det ganska tidigt ännu. Ta nytt test om några dagar 😊 inte kört ännu!

## Comment 212
Author: Kaffekopp2016

Första månaden med NC, någon som vill uttala sig om min kurva? 😊

## Comment 213
Author: [Borttaget]

#218: jag är ingen expert så rätta mig om jag har fel. Men tempen ska höjas efter ägglossning. Tempen ska vara över medellinjen efter ägglossningen. Så som det ser ut nu har du inte haft någon ägglossning denna månad. Mäter du samma tid varje morgon?

## Comment 214
Author: Kaffekopp2016

#219: Jag mäter samma tid varje morgon. Kanske är så som du säger att jag inte haft ägglossning denna månad. Funderar på varför jag hade en sån jätte dimp i tempen en dag. 😊😅

## Comment 215
Author: Norrlandsbruden

#212 Enligt NC så är min lutealfas 12 +/- 1, är det för kort? Optimala är kanske 14?

Ja, efter 1 år så kan man göra fertilitetsutredning och efter 2 år så kan man bli godkänd för IVF. Har du fått svar från remissen?

## Comment 216
Author: Rookie89

#221: Egentligen är väl 12 dagar inte jättekort även om det optimala är 14 dagar. Men har hört att det kan ta upp till 12 dagar för vissa för att ägget ska fästa. 

I början av förra veckan fyllde läkaren i alla papper för remissen, men den behövde kompletteras med 2 blodprov som jag sen fick göra dagen efter. Så remissen skickas så fort de får provsvaren. Så jag antar att den bör skickas senast denna veckan om de inte redan fick iväg den i slutet av förra veckan. Nu är det bara att vänta... 😬

## Comment 217
Author: Norrlandsbruden

#222 Det är ju sant!
Vad spännande, uppdatera gärna när du fått svar❤

Så här ser min tempning ut nu, känns som att vi lyckats mysa till det ganska så bra ändå runt ÄL?🤣
Tycker ni att det verkar som att ÄL är idag om man jämför med de senaste 2 månaderna?(har ej tagit äl-test)

## Comment 218
Author: Rookie89

#223: absolut! Jag hoppas att jag får brev om att de har fått in remissen när de har fått den. Min läkare som skrev remissen var ej säker om man får nån slags bekräftelse.

Jag skulle nog gissa på att äl var på cd14 😄 men jag har fortfarande svårt att förstå nc ibland haha. De kan flytta min äl 2-3 ggr. Den fastställs inte förrän efter 3-4 dagar med hög temp. Men ni har myst på bra så det är ingen risk att ni har missat iallafall! Håller tummarna!

## Comment 219
Author: Norrlandsbruden

#224 Ja, man kan ju tycka att man ska kunna få en bekräftelse i alla fall🤔🤔
Jag känner typ att: ifall det inte tar sig denna gång så kommer det att bli IVF, då detta är näst sista "chansen". Det känns helt sjukt att vi försökt i snart 2 år. Liksom snart 24 månader med så mycket känslor, pengar på tester och tillskott, ständigt vara på vakt undermedvetet med vad man stoppar i sig IFALL ATT, hopp, sorg osvosv..... det var verkligen inte så här jag hade tänkt mig att bebisverkstan skulle utspela sig. Men jag är samtidigt såå tacksam över att IVF är en möjlighet ❤

Ja, ifall jag jämför med de andra månaderna så borde ÄL varit cd 15😅 sååå förvirrande ibland....

## Comment 220
Author: Rookie89

#225: Exakt så! Håller med dig till 100%! Det har varit så påfrestande med alla känslor o tankar de senaste 2 åren snart :( 
Håller tummarna att det blir vår tur snart!

## Comment 221
Author: Norrlandsbruden

#226 Jag håller också tummarna för oss! Tycker att jag denna månad gjort allt så optimalt som det går för att bli gravid, blir jag det inte nu så MÅSTE vi ha "hjälp"😅

## Comment 222
Author: Tredjegången

#223: ja ser ju lovande ut! Och cykeln ser ju väldigt regelbundne och fin ut :) 

Den här månaden hoppar vi temp och ÄL-tester. BIM är också på julafton, så ska försöka att inte stressa och inte testa i onödan. Vi har tänkt mysa varannan dag från igår och en bit över ÄL. Så hsr vi gjort det vi kan iallfall. 🤷🏻‍♀️

## Comment 223
Author: Norrlandsbruden

#228 Det låter som en riktigt bra plan!!

Jag har aldrig någonsin dippat så här mycket förut.. kan det vara en implantationsdip eller är det bara önsketänkande?😣 jag har även i eftermiddag haft stickande/molande känsla i tjejmagen....

## Comment 224
Author: Rookie89

#229: åhh spännande!! Kanske det är nu det äntligen händer?? Hoppas! 👏🏻😄

## Comment 225
Author: Norrlandsbruden

Idag så gick tempen bara upp pyttelite och har känt mig ganska frusen hela dagen... jag vaknade några få gånger innan tempningen imorse, vet ej ifall det påverkat men det känns inte så ljust när tempen inte gått upp en hel del igen?🤔😞

## Comment 226
Author: Norrlandsbruden

Idag så gick tempen upp rejält igen och när jag vaknade så molade det en hel del. Men jag har tyvärr fastnat i googleträsket nu och letar folk som varit i samma situationer som mig och varit gravida 🙄😟
Varför går dagarna så sakta när man väntar på bra resultat från tempningar?!

## Comment 227
Author: Rookie89

#232: ser lovande ut!
Eller hur haha. Sen är man så nervös varje morgon av  vad tempen ska visa.

## Comment 228
Author: Norrlandsbruden

Bim idag. Ingen tydlig pms, ingen tydlig indikation på graviditet... bör ju vänta till söndag med gravtest egentligen, har en lutealfas på 12 dagar +/- 1, så mensen kan ju även dyka upp imorgon.
Livmodertappen känns hård, stängd och sitter väldigt högt upp(satt ganska lågt igår). 

Ska Livmodertappen vara mjuk vid mens?

## Comment 229
Author: Rookie89

#234: Hur går det? Har du tagit något test ännu? 💜

## Comment 230
Author: Norrlandsbruden

#235 Nej, det behövdes inte. Mensen dök upp tidigt på lördag morgon.. kunde inte ens se klart avsnittet på min serie den dagen pga att jag började gråta när karaktären fick ett pluss på sin sticka.😔 allt känns så tungt..
Jag skrev till dom på Barnlöshetsmottagningen angående att det snart har gått ytterligare 1 år(alltså totalt 2) och frågade vad nästa steg var.
Skulle egentligen kontakta dom i januari, men kände att det var lika bra att ha det gjort.. ❤

## Comment 231
Author: Rookie89

#236: åh nej :( beklagar! ❤️
Vad bra, likabra att kontakta dem. Man vill verkligen inte vänta mer när allt man gör är att vänta och vänta...

## Comment 232
Author: Norrlandsbruden

#237: Jag har missuppfattat allt... vi måste ha försökt i totalt 3 år, alltså 2 år från utredningen innan vi får göra IVF. Jag känner mig krossad samtidigt som jag försöker ställa om mitt tankesätt till att försöka ta några månader med att inte överanstränga bebisverkstaden..  men jag vet att det är lättare sagt än gjort..

## Comment 233
Author: Rookie89

#238: men oj?? 3 år? Måste beror på vart man bor då? :/ vet ju en del som får ivf efter 1-2 år. Men kanske även beror på ålder och orsak kanske :/
Usch vad jobbigt att vänta ännu mer. Men det kan ju ske spontant under tiden. Man få hoppas på det❤️

## Comment 234
Author: Norrlandsbruden

#239: Ja, det är väl säkert eftersom dom inte hittade några "fel" på oss under utredningen... dagarna känns så tunga.
Jag förstår inte hur man ska kunna lägga fokus på annat? Hur ska jag kunna "sluta försöka" när jag måste hålla koll på ägglossningen, alkohol eller inte, vitaminer och allt däremellan?
Hur gör folk?

## Comment 235
Author: Längtar

#240: jag förstår dig helt och hållet. Jag och min sambo försökte i mer än 2år på syskon. Gick på utredningar som inte visade något fel på nån av oss. Gjorde spolning, inget hände efter det. Bytte kost, tog vitaminer osv. Sen fick jag letrozol utskrivet och blev gravid på första kuren! Kunde knappt tro det. Jag har normal ägglossning annars men jag sa att ja testar verkligen vadsomhelst. Så tog jag tabletterna, å vips så kom det ett plus på stickan efter äl. Du är snart där, ge inte upp. Försök bara att slappna av, allt kommer att gå bra och du kommer få ditt efterlängtade plus! Jag håller både tår å tummarna för dig!♡

## Comment 236
Author: Norrlandsbruden

#241: Hur fick du letrozol utskrivet? Jag har funderat på det men vet inte vem jag ska kontakta.. tack för dina fina ord, ibland känns allt så hopplöst.. det gör så ont många gånger så jag inte vet ifall jag ska svälja det eller ifall jag ska gråta. ❤

## Comment 237
Author: Kaffekopp2016

God morgon. Vänder mig till er kloka människor. Andra månaden med NC, förra månaden hade jag en anavulatorisk cykel vilket gör att jag inte vet hur mycket min temp ska stiga och vad som är normalt. 

Men här är månadens cykel. Cykeldag 19 då appen hade satt ut ägglossning hade jag 35,60 dagen efter var tempen 36,14, dag två 36,16 och idag 36,18. Innan ägglossning har jag legat under 36,00. 

Nu funderar jag på om jag har en "normal" tempoökning efter äl eller om den är för låg? Kan det vara så att appen inte har hittat min coverline eftersom förra månaden var en anavulatorisk cykel? :)

## Comment 238
Author: Syskonförsök

Hej! 
Jag håller på att bli tokig här hemma.. vi har försökt skaffa syskon i snart ett år (har prickat ägglossning varje månad) men utan resultat.. börjar bli desperat.. såhär ser min kurva ut fram till idag. (Jag har inte lagt in de dagar vi fått till mys denna månaden) men det var varje dag från cd 15-21.. vad tror ni om min temp? Är det kört denna månaden också? Har jag onormalt låg temp efter ÄL?

## Comment 239
Author: Tredjegången

Har inte använt mig av NC den här månaden, men jag tog temp häromdagen och idag för att kolla, och då är tempen låg båda gångerna, alltså under min basal. Min mens ska vara beräknad om 3-4 dagar, har jag aldrig haft ÄL denna gången då?😫😫😫

## Comment 240
Author: Syskonförsök

#245: min ligger också under ibland ( en vecka efter ÄL).. men har haft ägglossning enligt NC ändå. Hur länge har ni försökt?

## Comment 241
Author: Tredjegången

Det här blir nionde ”ordentliga” förösker...känner mig så nere. Har en dotter sen innan, som fyller 2. Det gick fort att bli gravid med henne så trodde det skulle honom kanske ett halvår nu. Men hon blir bara större och jag blir stressad av den tanken också.  😕 är ju inget att göra åt mer än att fortsätta försöka...

## Comment 242
Author: Syskonförsök

Åh! Nästan exakt som oss då. Min dotter är 2 är och 7 mån. Jag blir så stressad över att ålderskillnaden kommer bli för stor men samtidigt vill jag bara lyckas bli gravid någongång..

## Comment 243
Author: Tredjegången

Så konstig cykel denna månad! ÄL redan på dag 13, brukar vara 20 typ. Får väl fortsätta mysa ifall NC ändrar sig...🤷🏻‍♀️Någon mer som varit med om det innan?

## Comment 244
Author: Syskonförsök

#249: hej vad skumt!! Precis så va de för mig denna månaden också. Aldrig hänt innan... har alltid på cd 18-20

## Comment 245
Author: Tredjegången

#250Ja konstigt! Nu har temp gått lite och upp och ner, så skulle väl nästan även kunnat varit ÄL Dagarna som var, men hade verkligne två starka sträck på ÄL och äggviteliknande sekret plus ont. Så måste vsrit då...mkt konstigt. 
Vilken dag har du BIM?

## Comment 246
Author: Norrlandsbruden

Hejsan allihopa!
Hur går det för er och hur mår ni?❤

Jag bestämde mig för att ta en paus där i december någon gång, koncentrera mig på mig själv och min sambo. Sluta bry sig om temp, äl, livmodertapp, mens osv. Njuta av vin och bara må bra.
Men nu är jag tillbaka igen och ska försöka tempa en del, vi har myst en del denna vecka innan äl, så jag hoppas att det kanske har gett något🙏

Funderar på ifall man skulle ha kontaktat kvinnokliniken och kanske fått testa på progesteronkräm eller kanske får köra en spolning genom dom?

## Comment 247
Author: Rookie89

#252: Vad skönt med en liten paus! 😊 Själv har jag så svårt att släppa lite på allt, fastän jag har försökt. Tog dock en liten paus från tempning förra månaden för jag får sån ångest varje morgon för vad tempen kommer visa.. usch. 

Denna månaden fick jag ömma bröst från ÄL till cd9/10. Aldrig haft ömma bröst så länge. Men har lärt mig att kroppen kan bete sig lite hur som helst 🤪 
Nu har brösten slutat ömma o molvärken smyga sig på.. Så väntar in mensen snart. 
Nästa vecka är det iaf dags för ivf möte! Så förhoppningsvis händer det grejer snart!!

Ja tycker nog du kan försöka få till en spolning iaf!

## Comment 248
Author: Norrlandsbruden

#253 Jag tror att en paus ibland bara kan göra en riktigt gott!☺

Brukar du ha ömma bröst innan bim eller under mensen? Din temp ser iaf ut att stegra fint, men jag förstår ändå ditt tankesätt: jag är glad över att vi hunnit mysa en hel del, men samtidigt så tänker jag att "det är troligen inte nog oavsett, det har inte fungerat någon annan månad, så mensen kommer att dyka upp i vanlig ordning".

Tror du att kvinnokliniken kan beviljas en spolning? Jag jobbar dock så tokiga tider så det är svårt att boka in telefonsamtal med dom, eftersom dom inte kan kontaktas via 1177... men får försöka komma på något sätt. För jag misstänker även att jag har fortsatt "problem" med att få cystor på äggstockarna innan ÄL...

## Comment 249
Author: Rookie89

#254: Ja jag tror en paus gör gott!

Min kropp beter sig annorlunda varje månad typ.. Ibland får jag ömma bröst 1-2 dagar innan äl, ibland från äl och 2-4 dagar fram. Och ibland får jag det bara några dagar innan bim. Men sen händer det också att jag inte får det alls nån månad. Haha så konstigt. Så jag har förstått att jag inte kan förvänta mig någonting alls av dessa ”symtom”.

Åh, du kanske kan försöka ringa dem på nån rast eller så? 
Jaha har det hänt ofta att du fått cystor?

## Comment 250
Author: Norrlandsbruden

#255 Nej jag förstår precis vad du menar. Förut letade jag symtom hela tiden, jag googlade och jag hoppades, men nu har jag insett att kroppen fungerar lite som den själv vill varje månad och att inget symtom är något jag kan lita på 😒

Ja, det må jag nog försöka göra!
När jag gjorde fertilitersutredningen så upptäckte dom en stor cysta ca 4-5cm på ena äggstocken, någon månad efter när jag skulle kolla upp det igen så var den borta, MEN en annan cysta ca 3cm stor syntes på den andra äggstocken istället.
Denna månad har jag haft väldigt jobbigt mellan mens och äl gällande kissnödigheten😩 när jag väl blivit kissnödig så är det PANIK och jag kan knappt hålla mig, sen när jag väl sätter mig på toa så kissar jag minimalt. Nu när äl är över så har allt "återgått till det normala" verkar det som. Så jag misstänker att en stor cysta var problemet..

Nu 3 dagar efter äl så har jag haft ett ganska rejält molande hela dagen. Det är nog för tidigt för att något ska fästa, men det där lilla hoppa lever förstås ändå 🙄

## Comment 251
Author: Rookie89

#256: ja verkligen jobbigt.. imorse sjönk min temp liitegrann som den alltid gör några dagar innan bim. Men innerst inne förstod jag ju ändå att det inte blev nåt nu helleeer... 

Hoppas du lyckas få en tid! 
Jag har också haft cystor , och vad jag har förstått så behöver det inte göra att det e svårare att bli gravid om man har det? Inte helt säker. :/

Håller tummarna för dig att det är nu det händer! Även om det kan kännas jobbigt ibland så är ju hoppet det sista som lämnar en! ✊🏼

## Comment 252
Author: Lillajag2.0

Hej flickor vill dela med mig av min kod så jag kommer ett steg närmare att komma upp i 10 st värvningar så jag får använda mig av detta gratis <3

Ni får 20% av en årsprenumation och en gratis termometer <3

https://signup.naturalcycles.com/sv-SE/signup/secret?code=referralid20&fbclid=IwAR12zbbrbKTnTGoGGaG0ks6o_7aJcZbjyBOT8cG6wPL17i1eEGtNtUvHiUc&referral=87hlod6tbkxf60tn

## Comment 253
Author: Norrlandsbruden

#257 Åh, jag har dock sett att det finns dom som tempen sjunker för innan bim och sedan stiger igen dagen efter bim. Jag håller alla tummar och tår för dig!!

Trots bristen på tempning här och en riktigt sen tempning så har NC bestämt sig för en ÄL-dag, och jag glädjer mig över att den kanske hamnat precis rätt. Jag har haft ömma bröst sen ÄL+5 och svagt molande nu i 2 dagar, men det har jag även haft förut utan att det varit något, så jag ska inte låta mig luras. Är nu(torsdag) på bim-4 och ÄL+8. Kommer inte testa förrän om ca en vecka till.

Ska försöka ringa på fredag så får vi se vad dom säger😊

## Comment 254
Author: Ägglossningsjakt

Hej alla! Jag har följt tråden ett tag men nu vänder jag mig till er alla med min kurva. Har haft en ägglossning sen jag slutade med ppiller i somras, fått pco konstaterat nyligen. Denna månad har jag börjat min första enkelkur letrozol och hann ge upp ägglossningen denna månad TILLS jag fick positivt på clearblue digitalt ägglossningstest CD26. Fick temphöjning dagen efter och tänkte yes här är den!! Men sen damp tempen ner igen två dagar, imorse låg den precis på min coverline. Vad tror ni? Kan det gå upp nu? Känns som det skulle ökat redan men har samtidigt haft molvärk CD26-27 samt små blödningar som jag hade min förra ägglossning.

## Comment 255
Author: Norrlandsbruden

#260 Har du tempat samma tid varje dag? Sovit som vanligt innan osv? Såna småsaker som kan påverka ens temp? Jag tror absolut att tempen kan vara på väg upp över din coverline men samtidigt så hsr jag ingen som helst kunskap eller erfarenhet av pcos tyvärr!
Jag håller tummarna för dig oavsett🙏

Idag så har ömheten i mina bröst ökat ännu mer, "träningsvärk" mot armhålorna och allmänt ömma + lite spända. Men detta är ju saker jag upplever vid pms då och då, så jag vågar inte ens hoppas på att det är något sorts graviditetssymtom.

## Comment 256
Author: Lillajag2.0

Måste få skriva av mig ! Är så less, har haft ägglossning de andra månaderna. Nu började vi undersökning av barnlöshet. Så jag spolade mig dag8 d14 fick jag en smily på lh test... Men temperaturen vill inte gå upp 😔 känner mig så under isen!  Hade ändå ett hopp om att kanske en spolning kunde öka chanserna men nu så vill inte ens ägget släppa ! Just nu känns allt skit ! Tack för att jag fick skriva av mig ❤

## Comment 257
Author: Norrlandsbruden

#262 Vad tråkigt, jag förstår verkligen besvikelsen! Förhoppningsvis så kanske den släpper när som, har du tempad samma tider varken morgon? Annars så håller jag tummarna för dig nästa månad, ge inte upp hur tungt det än känns.
Hur länge har ni försökt?
Gör det bästa av denna månad och ta hand om varandra❤

## Comment 258
Author: Lillajag2.0

#263: vi har försökt sen 2018 men de vill inte ta sig.  Sen har man läst att de är många som de tar sig för när de väl spolar.. Och nu vill de sig inte..  
Jo mer eller mindre samma tid +-2h

## Comment 259
Author: Ägglossningsjakt

#261: tycker jag gjort allting rätt enligt alla instruktioner :/ ändå går det upp och ner så mycket! Gjorde det min förra ägglossning också....tempen gick upp ett par dagar och äl bekräftades men litar inte riktigt på nc:s val av dag, det dippade rejält imorse så vet inte vad det är som händer nu, sjukt frustrerande!! Tycker för övrigt att min coverline har sjukt låg temp? 

Håller tummarna för dig!!

## Comment 260
Author: Norrlandsbruden

#264 Fy vilken frustration det måste vara! Men ibland så kan ju ägglossningen hoppas över och om inte annat så kanske det går som det ska nästa månad? Jag har själv ingen erfarenhet av spolning men hoppas på att göra en inom snar framtid.

#265 Har du kollat dina sköldkörtelvärden? Min coverline ligger på 36,16 då jag har ganska låg temp normalt sett, så mina stiger aldrig så extremt mellan äl och mensen.

## Comment 261
Author: Ägglossningsjakt

#266: Ja jag kollade det för någon månad sen och mitt TSH låg på 4,0 och övriga världen helt okej, ska kolla igen om några veckor och om TSH är runt samma ska jag få Levaxin så jag hoppas det fixar sig då, men jag kanske har naturligt låg temp som du! Jag funderar på om det kan va så att min temp går upp och ner pga dåligt progesteron? Vet du om det kan tyda på det? Alla andras grafer ser så fina ut över coverline haha

## Comment 262
Author: Lillajag2.0

#264: jag har tagit en del blodprov men vi får inte alla svaren förän killen gjort sina test och de är inte flrän april...
Tempen gick upp igår så nu har den legat över 2 dagar. Den beräknar då äl d15 vilket verkar konstigt eftersom de tog så många dagar att gå över linjen...
Nu är de bara att vänta och se om mensen kommer nästa söndag 🤞

## Comment 263
Author: Norrlandsbruden

#267 Tydligen så är det optimala att ha en TSH under 2,0 när man vill bli gravid(inte ett måste för alla dock) men sen är dock TSH lite "orrelevant" om de andra värdena inte är tillräckligt bra.
Till exempel så är det bra ifall T4 ligga i övre referens och T3 vara ungefär 1/3 av T4, av vad jag har förstått. Så alla de där proverna är minst lika(kanske till och med mer) viktig än TSH.
Jag har mycket hypotyreos i släkten och fick därmed börja med Levaxin pga alla problem(smärtor, trötthet osv) och har sedan dess mått mycket bättre i allmänhet. Dock ingen graviditet än..
Håller tummarna på att du får börja med Levaxin ifall värdena är dåliga(vet dock ej din referens).🙏

#268 Jag förstår, den väntan kan kännas så lång! 

Jag har BIM imorgon på ÄL+12 enligt NC, så vi får se då.. misstänker dock att mensen kommer då det hat blivit en vana varje månad.. 
Mina bröst gör väldigt ont denna gång, men det har ju hänt förut inför mens, så det är inget jag kan gå på tyvärr...

## Comment 264
Author: Lillajag2.0

Svårt att avgöra, sömnen var ändå oki inatt, kanske sov lite oroligt men inte så jag vaknade en massa gånger..  Men att den flyttar ägglossningen så många dagar?

## Comment 265
Author: Norrlandsbruden

Idag fick jag min mens. Bim+1.
Så idag skrev jag till Livio angående att få göra en spolning av äggledarna. Pratade med dom i telefon förra veckan och hon sa åt mig att vi skulle skicka in var sin hälsodeklaration via 1177 och skriva vad det var vi ville ha hjälp med.
Så nu hoppas jag på att allting går snabbt så att jag får göra det.

## Comment 266
Author: Lillajag2.0

#271:  lycka till med spolningen ! Går och väntar om de hjälpte till med spolningen att de äntligen har tagit sig ❤  eller att de är en annan som känner efter så mycket att man tror att man upplever symptomer

## Comment 267
Author: [Borttaget]

Hej! 

Jag har inte använda nc så länge, min mens har inte kommit på ett år pgd av en p-spruta jag tog för ett år sen.. 

Har nu fått tid till läkar om 3 veckor för att göra ultraljud och undersöka vad som är fel men min fråga är ni som har barn sen innan och kanske inte vaknar samma tid varje dag eller blir väckt en gång per natt hur fungerar detta för er? 

För jag har BARA fått på min profil att jag behöver mer data för att den ska kunna räkna ut :/

## Comment 268
Author: Norrlandsbruden

Det blev snabba puckar, jag fick göra spolningen ca 4 dagar efter avslutad mens och den visade inget tokigt med äggledarna... vi prickade in få mystillfällen denna gång, men vi får se ifall det är tillräckligt och ifall denna spolning kunde göra det där underverket som man läst så mycket om... 😒 kan inte påstå att jag känner mig ett dugg positiv då det i stort sett blivit en vana att aldrig få ett pluss...

## Comment 269
Author: Rookie89

#274:  skönt att spolningen är gjord nu iallafall :) så får vi hoppas att det tar sig nu!

Jag förstår dig. Det är verkligen en vana att aldrig få plus månad efter månad i 2 års tid..  Tänker jämt ”Kommer inte bli nåt denna gången heller..” och ändå får vi till mys minst 3 gånger på äl-veckan varenda månad! Varför ska det behöva vara såhär svårt när det räcker med en enda gång för vissa :( så även när vi får till mys 5-6 gånger den veckan så känner jag mig knappt hoppfull.

## Comment 270
Author: Norrlandsbruden

#275 Exakt! Det känns lite som att man kämpar för tomma intet varje månad då man aldrig når sitt mål eller får ett resultat, trots att man försöker mysa flera gånger under den veckan. Som att jag anstränger mig för att jag bör, men jag vet att det inte ger oss något i slutändan(förutom en mysig stund osv😅)

Hur går det för dig/er?

## Comment 271
Author: Rookie89

#276: Jag är på typ äl+6. Känner absolut ingenting och inte alls hoppfull denna gången heller haha.. Så hoppas bara att vi ska få påbörja ivf behandling när mensen kommer nästa helg. Det är vårt hopp just nu.

## Comment 272
Author: Norrlandsbruden

#277 Jag går mot ÄL+8 under onsdagen.. har ont i brösten, precis som förra månaden. Så.. vanligt symtom innan mensen🙄

Så spännande att få börja med IVF snart!!

## Comment 273
Author: Ägglossningsjakt

Den här månaden fick jag 3 mogna ägg tydligen enligt vul (dubbeldos letrozol) så jag vet inte hur många ägg som släppt....men testade senast igår äl+11 negativt med testlagrets test...känner typ ingenting, har bara haft en hel cykel tidigare och då var lutealfasen på 10 dagar men tempen höjdes imorse så vet inte om jag ska ha hopp eller ge upp 😅 finns det nån chans att ägget släppte två dagar senare? Och kan min hackiga kurva bero på att jag sover med öppen mun ibland?? Har funderat på det...

## Comment 274
Author: Ägglossningsjakt

#279: plussade precis med denna konstiga graf!! Hoppas det inte är trillingar nu!!😅😅

## Comment 275
Author: Rookie89

#280: åh stort grattis!🤩 Hur brukar din graf se ut i vanliga fall?

## Comment 276
Author: Ägglossningsjakt

#281: Tack så mycket!! 😍Det här var typ den första riktiga ägglossningen så har inte några andra grafer förutom konstiga anovulatoriska cykler, men har jämfört med andras "klassiska" gravidgrafer och trodde det var kört haha.

## Comment 277
Author: hajoh

Precis börjat tempa efter p-piller som jag slutade med ett tag innan jag började tempa. 

Ibland flyttas ägglossningen runt kring den branta stegringen och där den ligger nu. Ska bli spännande att se om det ens blivit någon och om mens kommer eller inte alls. Det här med p-piller kan ju ställa till det. Det här är en dag till mens enligt NC och jag längtar efter första tecken till att min kropp fungerar! Så det hade inte varit allt för ledsamt med mens. Negativt test än iallafall!

## Comment 278
Author: Norrlandsbruden

#280 Grattis!! Så roligt för dig!❤

Rookie89: Hur går det för dig? Blev det något denna gång eller går du mot ivf?

Jag är på äl+4 om man ska gå utefter NC beräkningar(har inte tempat alls denna månad) och vi lyckades mysa på varannan dag fram till dagen innan beräknad äl. Jag pendlar ständigt mellan ont i hjärtat och känslan av att "jag inte orkar bry mig". Kan känna att "det får blir vad som denna månad, mens spelar ingen roll"... Till att se någons bebisbild eller foto på positivt graviditetstest och känna hur magen vrider sig och hjärtat hugger.

Kan känna att jag bara vill släppa alla bebisplaner, sluta försöka... men samtidigt så är längtan mycket starkare och jag vet att mitt undermedvetna aldrig kommer sluta fundera varje månad.
2år och 3 månader utav blanka test. När ska det någonsin bli vår tur? Hur kan vissa ha det så lätt med att bli gravid och andra så svårt?
Det känns tungt just nu.

## Comment 279
Author: Rookie89

#284: Nej det blev inget senaste gången heller.. Ganska väntat. 
Blev nekad för andra gången till behandlingsstart av ivf. Även det ganska väntat 😅 Gör via landstinget och i dessa coronatider får man vara beredd på att vänta. Känns inte som man gör annat än att vänta. 

Då ligger vi ganska lika! Jag är på äl+3. 
Men vad bra att ni fick till myset så bra! Sen är det inte mycket mer man kan göra.
Jag förstår dig precis. Även om man ibland känner att man inte orkar mer, o sluta försöka såhär desperat, så vet man att hjärnan o hjärtat inte riktigt kan släppa det.. tankarna på barn finns där hela tiden, hur mycket man än försöker. Ibland har jag oxå tänkt ”denna månaden ska jag inte försöka så mycket. Bara ta det som det kommer. Det får bli som det blir bara.” Men sen försöker jag ändå få till extra mys under den veckan som jag vet att ÄL kommer ske. Så är man där igen. 
Och denna barnlängtan gör att jag inte kan låta en enda månad passera utan att vi ska försöka göra allt vi kan för att få ett plus..

Samma här. 2 år utan minsta plus.. När folk runt omkring är gravida med sitt andra barn under loppet av de två år som vi försökt bli gravida. 
Vissa stunder är riktigt tunga. 
Men vi får tillåta oss att ha såna stunder, och sen fortsätta hoppas och tro❤️❤️
Även om jag helt ärligt har börjat känna mig till mestadels pessimistisk till att lyckas på naturlig väg efter de här åren.

## Comment 280
Author: hajoh

#285: <3

## Comment 281
Author: hajoh

#283: Här blev det  också mens efter en störtdykning i temperaturen :)

## Comment 282
Author: Norrlandsbruden

#285 Men vad surt att ni blev nekade ändå! Har dom sagt något om när ni kan räkna med att få starta IVF då? Vad är anledningen till att restriktionerna OCH ivf inte kan kombineras?
Jag är också väldigt pessimistisk över att lyckas på naturlig väg..

#287 Åh, så synd... samla kraft igen och sedan nya tag!❤

Jag gjorde en satsning och ringde gynekologiska mottagningen angående att få tag i att testa en progesteronkräm, dom hänvisade till fertilitetskliniken... men där blev jag mest bara dumförklarad.
Hon hade minsann inte hört talas om någon kräm och fortsatte sedan med att ge mig tips om hur man ska ha samlag vid ägglossning, ta tester(helst clearblue) och att ett glas vin ibland är ok men inte att man ska dricka så mycket mer och sedan massor av teori inom bebisverkstan..
När samtalet avslutades så brast jag ut i gråt.. tror hon verkligen inte att jag vet hur ett barn ska bli till? Jag försökte flika med att jag faktiskt vet hur ett barn blir till och att jag gjort alla äl-tester, använt fertilitetsmonitor osv(den hade hon inte hört talas om heller) och sen skulle hon även förklara hur NC går till EFTER att jag berättat att jag använt det länge??... jag kände mig näst intill förnedrad ärligt talat, tack vare hennes ton och attityd.. 

Nu sitter jag här på bim-1 / äl+11 med molande värk och lite ömmande bröst. Tror nog att mensen är på väg, som vanligt...

## Comment 283
Author: Rookie89

#288: Det är svårt för dem att säga. De gör bara ett antal behandlingar i veckan, o nu i dessa tider är en del av deras personal uttlånade till covid avdelning.. så ja.. Bara att hoppas på bättre tider o att man snart får starta!

Men åhhh fyy! Att träffa på en osympatisk person i en sån här situation som redan är påfrestande med alla känslor man redan har! Kan du inte försöka få kontakt med din läkare på fertilitetskliniken du har varit på? Få nån typ av uppföljning? 
Tror du att du har lite brist på progestoron? 
Jag kollade lite på det för ett tag sedan. Verkade som en del kunde själva köpa sådan kräm på nätet. Men det var några år sedan och nu verkar det dock vara lite svårare att få tag på. Men kanske inte omöjligt? Kanske går att beställa utomlands?

Jag är på äl+12 idag och har inga symtom alls förutom något ömma bröst som jag alltid får innan mens, sen en tid tillbaka. 😪 100% säker på att mensen kommer om ca 2 dgr. Suck.

## Comment 284
Author: Norrlandsbruden

#289 Jaha, ja jag förstår. Pandemin gör absolut ingenting lättare för någon..😔
Jag håller tummarna för er!
Hur känner du annars angående att "behöva" göra ivf? Mina åsikter om ivf för egen räkning blandas med att kännas som en gudomlig lycka över att det existerar till att känna sorg över att inte kunna "lyckas naturligt". Känslorna är som vanligt inte logiska.

Ja.. och kommentarerna "man ska leva som om man vore gravid" och "enstaka användanden av ibuprofen har visats ha negativ påverkan av fertiliteten" är absolut inget som lugnar.. nu känner jag mig mer stressad än innan.
Enligt prover så ska jag ju ha ett bra värde av progesteron, så egentligen bör jag inte behöva det. Men jag vet inte, jag griper efter alla halmstrån som jag bara kan tror jag..
Jag kommer nog inte fixa någon kräm.

Äl+12 här med, jag fick spottings igår och mensen kom idag. Energin är låg.

## Comment 285
Author: Rookie89

#290: När jag tänker på ivf så tänker jag mest på att det är en jobbig och påfrestande behandling att gå igenom, med allt vad det innebär. Sprutor, hormoner, oro, smärta vid tex äggplock osv. Visst tänker jag ibland att det är otroligt jobbigt och orättvist att vi inte kan lyckas naturligt. Men efter de här åren ser jag det mer som något vi kommer behöva gå igenom och har typ accepterat det helt o hållet. Vill bara sätta igång! Trots alla känslostormar som kommer att komma med. Man vet ju inte hur länge man kommer behöva göra detta men försöker att ta en sak i taget och inte tänka längre fram än till första ivf försöket som förhoppningsvis blir av snart.

Åh vad trist :( det känns alltid värst de första dagarna efter mens. Men sen få man försöka få upp lite hopp igen och bara kämpa vidare <3

## Comment 286
Author: Sshhi

Hej! Vad tror ni om denna kurvan? Är ny så har svårt att läsa av! Hjälpp

## Comment 287
Author: hajoh

Hjälp, vad är det här för konstig kurva? :(

## Comment 288
Author: hajoh

#292: ser ut som att du haft ägglossning, hoppas du slipper mensen! :)

## Comment 289
Author: hajoh

#293: min förra var liksom såhär tydlig...

## Comment 290
Author: Norrlandsbruden

#291 Vilket bra och peppande tankesätt du har! Jag håller alla tummar och tår för att er process ska starta snart och att det går smidigt☺


Denna månad är tokig känner jag.
CD 9, 10 och 11 så har jag äl-flytningar och äl-smärtor.
På CD 13 får jag riktigt ömma bröst och har haft det varje dag sedan dess(är nu på CD 21).

NC trodde att jag skulle ha ÄL på CD 15, men pga konstiga sovvanor så har jag inte tempat förrän efter det, vilket gör att jag inte vet exakt när min ÄL startade.. även om jag nästan börjar misstänka där under de första känningarna? Kan det ens vara möjligt?🙈

## Comment 291
Author: Norrlandsbruden

Nu var det länge sedan som jag (eller någon annan) skrev i den här tråden🙈
Hur ser det ut för alla, är det någon fler som tempar?

Idag så visade min temp 36,78° vilket är det högsta jag någonsin haft på NC, men jag har även höjt några snitt på tempen innan Äl också vilket kan vara antingen pga Levaxinet(bättre värden) eller helt enkelt för att det är kokhett utomhus + inne i vår lägenhet.

Enligt NC så ska jag ha bim på torsdag och jag har riktigt ömmande bröst, ont i ländryggen och det har molat och stuckit i tjejmagen hela dagen. Vet inte om jag vågar hoppas ens..😅

## Comment 292
Author: Rookie89

#297: Hur går det för dig? ❤️ Har tänkt på dig och ville in här och ge dig lite hopp. du och jag har försökt ungefär lika länge (2,5år) och vår utredning visade inte heller några fel, och vi har försökt med alla knep som finns! Men aldrig ett plus.
I slutet av våren fick vi äntligen påbörja ivf! Hade varit beredd på en jobbig behandling med sprutorna och hormonerna men jag fick inga biverkningar och mådde inte heller dåligt (förutom att det såklart är psykiskt påfrestande ibland). 
Och så kom det första plusset! Helt jäkla otroligt att det skulle lyckas direkt! Men lyckan var kort för jag fick missfall några dagar senare. Sjukt jobbigt men en liten tröst att veta att jag faktiskt KAN bli gravid. En milstolpe bara det.
Efter två menscykler fick jag sätta in vårt enda frysta embryo, och idag plussade jag för andra gången!! Helt otroligt och jag är så tacksam för ivf! Finns ingen säkerhet att det går hela vägen såklart, men det känns så stort att äntligen komma såhär långt. Jag har inte ens nått klinikens officiella testdag än, men jag väljer att hoppas och tro på det bästa just nu. Vägen hit har varit tuff och lång.

Med detta vill jag bara ge dig lite ljus i tunneln. För mig blev ivf lösningen, det gav mig mina första plus nånsin. Skulle ni inte lyckas de närmsta månaderna så hoppas jag verkligen att ivf blir lösningen för er med! 
Mot slutet så la jag mitt hopp på att ivf skulle hjälpa oss, då kändes det inte så tungt och omöjligt när jag kunde se framemot det. 

Jag håller mina tummar för att det blir din tur snart! För det kommer det att bli! Våga tro på det! 
Jag vet hur det känns och vilka tankar man får ibland. Känslan av att inte ens veta om man KAN bli gravid, om man nånsin kommer bli förälder. Men det kommer, även om vägen dit kan bli lång och krokig ❤️

## Comment 293
Author: Norrlandsbruden

#298 Åh vad glad jag blev av att läsa det där! Jag är så himla glad för din skull. Nu var det ett tag sen som du skrev, men jag hoppas att allt går bra för er❤
Tack så jättemycket för att du la en tanke och tid på att skriva.

Vi har inga resultat här ännu. Nästa BIM är om 4 dagar och jag har inga högre förhoppningar än vanligt. 
MEN jag har faktiskt i veckan börjat sätta fokus på att vi närmar oss ivf och nu har det där nervösa men glada pirret av att "snart händer det, vi ska få en bebis" att komma tillbaka, vilket jag inte har känt sen det första halvåret vi började försöka.
Jag ska verkligen göra som du säger, att fortsätta se fram emot ivf och hoppas på att det också kommer att vara lösningen för oss.
Jag har nyligen fått ett fast jobb som jag även valde pga tryggheten inför barn.

Tack tack TACK än en gång❤

## Comment 294
Author: Sandrus

Helt ny med nc tror ni äl kan ha varit igår?

## Comment 295
Author: Sandrus

Vad tror vi om det här?

## Comment 296
Author: Norrlandsbruden

#301 Tidigt att säga ifall det är något på g eller inte, men fortsätt tempa! Vad spännande ☺

Själv så verkar mensen vara på g, i vanlig ordning..

## Comment 297
Author: Sandrus

Idag sjönk tempen igen 2 dagar innan bim, måste sänkt temp betyda mens på äl+11 ? Känner inte så mycket pms bara lite molvärk och ligament ont och spända bröst men tyckte jag fick en supersvag skugga på gravtestet.

## Comment 298
Author: Flaeder

#303: En svag skugga kan vara rester av hcg från ett biokemiskt missfall, dvs. den vanligaste formen av missfall. Ett missfall man ofta inte märker av för att det sker innan/på dagen för mens.

## Comment 299
Author: Sandrus

Jag blir inte klok, idag gick tempen upp igen..

## Comment 300
Author: Flaeder

#305:

Tänk noga igenom de senaste dagarna. 

- Har du sovit mer eller mindre? Eller sämre/djupare än vanligt?

- Har du diffat mellan dagarna i hur snabb/seg du är med att tempa när du vaknar?

- Har du tempat utanför korrekt tidsintervall? Du har ju en godkänd tidslucka där de får diffa +-2h eller nått sånt? (Tempar inte längre så minns inte siffran).

-  Har du druckit alkohol någon av dagarna?

- Har du mött någon som är sjuk? Känner du dig sjuk?

Dem där detaljerna är ju väldigt viktiga för att tempning ska fungera optimalt. :) Vet inte hur erfaren du är med tempning, hur länge du hållt på osv, de e därför jag ställer alla frågor. Utgår alltså inte från att du är dum. 🤪

Jag skulle säga, har du skött din tempning optimalt och inte slarvat med något, och du inte har en infektion i kroppen så är du inte gravid, för då ska temperaturen inte dippa.

## Comment 301
Author: Sandrus

#306: möjligen att jag sovit djupare och längre sammanhållet igår när den dippade än jag brukar, har ju barn på 1 år så man vaknar ju till ofta under natten men natten till igår sov hon, kan det ge lägre temp än normalt?
Inte utanför tidsintervallen, ingen alkohol och inte sjuk.
Jag har skrivit till nc om att tempen verkar bli lägre när jag sovit hårdare men dom verkar inte tycka jag ska utesluta dom men å andra sidan är det inte jättevanligt sen innan att jag fått sova så länge så det är lite nytt att göra det haha, men det mest normala är ändå att jaag är uppe en gång med dottern och en gång lch kissar, det ska ju inte påverka enligt dom.

## Comment 302
Author: Sandrus

Har tom på en annan app än nc fått höra att det inte ser ut som jag fått ägglossning men jag känner nått i kroppen, jag äter även 200mcg levaxin på kvällen för jag inte har någon sköldkörtel om det gör skillnad samt dvitamin b6 b12 och folsyra samt omega3, vitaminerna glömde jag ta kvälleb till igår mdd men dom borde väll inte kunna påverka

## Comment 303
Author: Flaeder

Optimalt är att inte gå upp på natten alls, eftersom mätningen är känslig. Men du har inget val, så du får helt enkelt göra det bästa av situationen. Sömndjupet kan påverka temperaturen, men då är man väldigt petig. Vitaminer ska inte påverka din basala kroppstemperatur. Så det behöver du inte tänka på.

Jag tolkar din graf som att du inte är gravid. Det syns tydligt att tempen successivt klättrat ned. Även om den går upp-ned-upp-ned-upp-ned, så ser man att den dippar. Hade du varit gravid hade du fortsatt haft förhöjd temp efter ÄL. Det är min bedömning.

## Comment 304
Author: Sandrus

#309: ja jag tolkar det så med tyvärr :(

## Comment 305
Author: Sandrus

Inga menskänningar alls och tempen ligger som innan, dock ömma bröstvårtor och känslig men test negativt igår

## Comment 306
Author: Sandrus

Tror ni det kan va sånatt jag inte haft ägglossning ännu? Ingen mens än.

## Comment 307
Author: Flaeder

#312: Finns en möjlighet att det är så ja, men svårt å svara på hur sannolikt det är genom att bara titta på grafen.

Hur lång är din lutealfas normalt sett tex? Diffar den något från cykel till cykel?

Har du haft några missfall tidigare?

Hur länge har du varit utan hormonellt preventivmedel?

Hur långa brukar dina cykler va?

## Comment 308
Author: Sandrus

Innan barn och minipiller hade jag 30-35dagars cykel, slutade med pillrena i april men bara haft mens 23juli och 23 oktober sedan dess så en 90dagars cykel, tror lutealfasen va 13 dagar innan, inga tidigare missfall :(

## Comment 309
Author: Flaeder

#314: Okej jag förstår. Då är det väldigt sannolikt att du inte haft ägglossning. Om inte annat har du haft ett biokemiskt missfall. Det är supervanligt.

## Comment 310
Author: Sandrus

#315: idag gick tempen upp till 36,42 igen

## Comment 311
Author: Norrlandsbruden

Hur går det för er?

Jag har BIM idag söndag och kände av pms symtom i början av veckan. Men allting har försvunnit förutom ömma bröst.
Jag har varit sjuk i några dagar nu dessutom. Men livmodertappen var idag högt upp och stängd.
Jag har inga gravtest hemma, så jag tänker att jag väntar åtminstone till imorgon för att se ifall mensen dyker upp då istället.

## Comment 312
Author: Sandrus

Jag har fått flera bekräfade äl som inte stämt jag jag har inte fått mens eller plus så jag är ganska besviken på nc faktist dvarje gång mens uteblivit har jag uteslutit temoeraturer för den ska flyttas till ett nytt felaktigt datum...
Jag har ingen sköldkörtel och tar levaxin på kvllen vet inte om det påverkar

## Comment 313
Author: 1998moa

Någon som kan tyda min bild ägglosning +5 nu men tycker den är så låg fortfarande någon som vet?

## Comment 314
Author: Norrlandsbruden

Har du tempat samma tid varje gång? Hur har du sovit under nätterna osv?☺ 
Tror inte att någon dip gör nått. Men jag är tyvärr ingen expert.. tänker att NC inte borde bekräfta ÄL ifall det skulle vara osäkert.

## Comment 315
Author: Rookie89

#317: Hur går det för dig?❤️  Är ni igång med ivf snart? För nu har det ju gått ett tag att ni borde kunna få hjälp att gå vidare?

## Comment 316
Author: Norrlandsbruden

#322 Åh hejsan, jag skrev ett meddelande åt dig, men kanske svårt att hitta åt ibland(jag har knappt lärt mig denna sidas funktioner)🌸
På fredag så går jag in på dag 5 av gonal f och ska även börja med fyrmadel. Har ett blodprov + ultraljud imorgon! Känns jättespännande att få höra hur det går.

Hur går det för dig?💕

## Comment 317
Author: Rookie89

#323: Ja jag lyckades hitta ditt meddelande till slut! Har svarat dig där 🌸

## Comment 318
Author: cEDS

Borde haft ÄL igår, men det här ser skumt ut.🤔😅😂

## Comment 319
Author: Norrlandsbruden

#325 Hur ser tempen ut dessa dagar?😊

## Comment 320
Author: cEDS

#326: tada!😂

## Comment 321
Author: Jeessiicaa

Om någon vill börja tempa med Natural Cycles kan ni använda min kod. Med den får du **30% rabatt** på årsprenumerationen plus en **gratis termometer** (generation 2). Passa på! 😍

https://www.naturalcycles.com/refer-a-friend?name=x&code=referralid30&referral=wvrfuo6q86nmaqhg&utm_source=optimove&utm_medium=email&utm_campaign=EN_P_JuneRaF_220608&_p=2

## Comment 322
Author: _Madicken96_

Vi håller tummarna för ett positivt grav-test om några veckor, första cykeln vi försöker bli gravida med första!

## Comment 323
Author: Plantlady123

Behöver bara få ventilera, har använd NC länge och mina cyklar har alltid varit väldigt jämna och fina, men nu första cykeln sen vi bestämde att vi ska försöka bli gravid så ser det ut såhär? Vad är det som händer?!

## Comment 324
Author: cashili

#330: jag tempar och har gjort ett tag , men inte med denna app. När var din ÄL? Förstår inte riktigt  grafen

## Comment 325
Author: Plantlady123

#331: Ja det är det jag undrar också, brukar ha ÄL runt cykeldag 19 men har ännu inte fått någon temphöjning så appen väntar fortfarande på de för att kunna bekräfta ÄL.

## Comment 326
Author: cashili

#332: ev kan du haft ÄL den 20:e men appen behöver nog fler högre temperaturer 

Du har verkligen extremt låg temp 
Har du alltid så ? 
Vilken tid tar du tempen

## Comment 327
Author: Plantlady123

Jag brukar ligga relativt lågt i temp innan ÄL, brukar ta runt kl 6 på morgonen. Får ha is i magen helt enkelt och hålla tummarna att mensen uteblir

## Comment 328
Author: cashili

#334: hur va tempen idag ? 
du har inte problem med sköldkörteln eller så? Då kan man ha så låga temperaturer

## Comment 329
Author: Plantlady123

#335: Tempen har legat något högre att par dagar nu så fått äl bekräftad. 
Inga problem med sköldkörteln vad jag är medveten om alla fall.

## Comment 330
Author: cashili

#336: ok att ligga under 36 kan indikera det 

Har du bild på din kurva nu 😊

## Comment 331
Author: Plantlady123

Vet inte vad som händer denna månad, aldrig varit med om detta tidigare, min cykel brukar vara som en klocka. Ingen mens och negativa gravtest. Antar att kroppen försök ägglossa flera gånger denna cykel och kanske lyckades nu så sent som cd 36?!  Bara att invänta mensen och försöka på nytt igen nästa cykel...

## Comment 332
Author: cashili

#338: inte cd 24 då?

## Comment 333
Author: Plantlady123

#339: Mycket oklart, är på cykeldag 48 idag och mensen lyser med sin frånvaro. Negativa gravtest. Tror ägglossningen var sen och därmed också mensen. Dock aldrig varit med om detta tidigare vilket känns så trist nu när vi börjat planera för att skaffa nr 2

## Comment 334
Author: cashili

#340: uppsök gyn så kan hon se var i ev cykel du är 

Låter som om du ev inte haft ÄL än  eller typ ÄL på dag 34 vilket låter **extremt**

## Comment 335
Author: Plantlady123

#341: Tänker vänta någon vecka till och se om mensen dyker upp. Googlat runt lite och tydligen får man inte hjälp förrän mensen är typ 3-6 månader sen 😓

## Comment 336
Author: cashili

#342: hur ser din temp ut nu? 
Ser du nån orsak till att cykeln är så rubbad ? Ammar  du?

## Comment 337
Author: Plantlady123

Haft feber i 3 dagar men dessförinnan låg tempen alla fall över medellinjen 
Ammar inte. Den enda förändringen jag gjort är att jag börjat nytt jobb. Tycker inte jag känt mig direkt stressad men det kanske kroppen tycker 🤷🏼‍♀️

## Comment 338
Author: cashili

#344: Det ska till extrem stress för att rubba cykeln så. 

Har du bild på din temp ? 
Är ju mysko om tempen ligger över det den brukar när du är före ÄL

## Comment 339
Author: Plantlady123

Allt denna cykel är mysko, NC beräknar att jag ska ha mens på onsdag så får väl se om det stämmer.
Hade blodblandade flytningar cykeldag 38-41 trodde det var mensen som var på g men icke.

## Comment 340
Author: cashili

#346: din temp är forf väldigt  låg även om den höja och sänks
Vad brukar din temp i lutealfas va ? 
Ligger du på 35,9 före borde du ligga på 36,5 eller ngt efter

## Comment 341
Author: Plantlady123

Ja jag brukar ligga högra i lutealfasen än jag gör denna månad.  Typ 36,4-36,5. 
Kanske borde ta och kolla upp sköldkörteln ändå

## Comment 342
Author: cashili

#348: jag tycker det 
Det är typ vad de flesta ligger på i follikelfas

## Comment 343
Author: Plantlady123

#349: Samtidigt så är jag ju lågtempare och alltid varit så tror inte det är problemet men det skadar ju inte att kolla.

## Comment 344
Author: cashili

#350: mm, men kanske kan du alltid haft Ngn svaghet i sköldkörteln? Eller så har du någon annan obalans i hormonerna.
Många pratar om ”lågtempare” och ”låghormonare” men det finns oftast en förklaring till det och som du märker nu så fungerar inte din cykel

## Comment 345
Author: Plantlady123

#351: När jag var gravid förra gången så hade jag inga problem med TSH men fick ett missfall dessförinnan och under den graviditeten så fick jag äta Levaxin för att TSH låg lågt. Kan ju vara det som spökar igen.

## Comment 346
Author: cashili

#352: ja
Jag tror inte du kommer till bukt med detta utan att ta lite prover och se hur det står till. Vet fler som fått problem med skk efter graviditet.

## Comment 347
Author: emmapaulinaa

Har hållit på med NC i 3månader nu och håller tummarna för att det denna gång blir en graviditet. Än så länge ser det positivt ut i grafen 🥰 BIM på torsdag enligt NC.

## Comment 348
Author: Plantlady123

#354: Åh så roligt med någon mer i samma sist! Håller tummarna, du får gärna uppdatera hur det går! 

Jag har BIM på söndag enligt NC, får se om det stämmer denna gång då min cykel varit lite ur balsen den senaste tiden 🙈

## Comment 349
Author: emmapaulinaa

#355: detsamma till dig 😍 jag har BIM idag, ingen mens ännu. Tog ett grav test som var negativt men det räknade jag nästan med, plussade först i v5 med första barnet 😅🙈

Grafen håller sig fortfarande stadig iaf 🙏🏻 Jag håller tummarna för att allt går bra för dig 🥰

## Comment 350
Author: Cireea

Ni som hänger i denna tråd, vill ni ha en ny och fräsch där ni kan fortsätta?

## Comment 351
Author: Plantlady123

#356: Spännande, grafen ser superfin ut. Hoppas mensen håller sig borta!! 

Själv har jag inte fått ägglossningen bekräftade i appen än. Hoppas nästan att mensen ska komma på söndag eftersom min cykel krånglat lite och senaste mensen knappt kan räknas som en mens 😅 
Vill typ börja om från noll för just nu är jag inte säker på om jag är på cykel dag 28 eller 65 🙈

## Comment 352
Author: Plantlady123

#357: Gärna!

## Comment 353
Author: emmapaulinaa

#358: tack ☺️

Okej, har du fått positivt på ägglossningstest då? Jag håller ändå tummarna för dig att det går som du vill 🙏🏻 Förstår också frustrationen av att invänta mensen, kan den inte komma direkt om ägget inte blir befruktat så att man kan börja om direkt 🙈

## Comment 354
Author: emmapaulinaa

#357: ja gärna 😊

## Comment 355
Author: Plantlady123

#360: Jag hade ett positivt äl-test 6 juli, men tempen steg aldrig som den skulle efter det så började invänta mensen istället. Hade spottings 20-24 juli som aldrig vart någon riktig mens så fortsatte att vänta på att den skulle komma vilket den inte gjort ännu 😅 så nu misstänker jag den lilla blödningen jag hade 20-24 juli ändå var en mens och att jag haft ägglossning igen 9 augusti för nu har tempen legat högre sedan dess. 

Struligt minst sagt 🙈 Har tagit så många grav-test senaste tiden men alla är negativa så nu tänker jag att jag ska försöka ha is i magen och vänta tills på söndag!

## Comment 356
Author: Cireea

Länk till nya tråden: 
https://gravid.ifokus.se/discussion/1546909/natural-cycles-tempa-2
