# Sova på rygg?
Author: Whynöt

Hej tjejer! Jag är i vecka 23 nu och magen har börjat komma ivägen när jag sover på mage. Brukar ligga lite halvt på mage/sidan men har svårt för att bli bekväm. Har läst att man absolut inte får sova på rygg, men undrar hur farligt det egentligen är? Brukar somna på sidan men vaknar upp på rygg allt som oftast. Tacksam för svar!

## Comment 1
Author: Garm

Jag hamnade också ofta på rygg under nätterna hela min graviditet. Min BM sa det var ok så länge jag inte började känna av yrsel, eller annat. Hon rekommenderade en kudde/gravidkudde som stöd och att jag vände mig åt vänster sida om jag vaknade på rygg. Kolla upp vena cava-syndrom om du vill veta mer om det :)

## Comment 2
Author: mollyt

Jag frågade också min BM som sa att det var okej så länge det kändes bra, men magen tyngd kan ställa till problem och om man blir ytlig eller mår illa så ska man inte ligga på rygg.