# Illamående
Author: Anonym

Börjat få illamående på förmiddagarna  
Tips mot det? Främst i matväg eller andra knep :)

## Comment 1
Author: Darkylucy

tästa ät mini moröter i bland på dan när det gör ont dämpar magsyran illamånadet

## Comment 2
Author: Anonym

#1 Finns det annan grönsak/rotfrukt som är bra?  
Gillar inte morötter riktigt. Äter dem enbart kokta med annat :)

## Comment 3
Author: Lojs

Inte så nyttigt, men för mig hjälpte det massor att äta ett par kex precis på morgonen innan jag gick upp, hade ett paket precis vid sängen, mariekex och digestivekex funkade fint. Sedan gick jag upp och såg till att jag åt frukost. För min del hjälpte det mest att inte låta magen vara helt tom på morgonen/förmiddagen.

## Comment 4
Author: [Borttaget]

Småäta hela tiden. Jag åt vad kroppen ville ha som för det mesta var banan, en viss sorts äpplen och youghurt. 

Sen undvek jag saker som är starka mot magen tex juice.

## Comment 5
Author: Anonym

#3 Kex har jag vid sidan om sängen, tar ett varje morgon :) 

#4 Småäter så gott jag kan - omöjligt på jobbet dock :( Men försöker :)

## Comment 6
Author: [Borttaget]

#5 jag hade små godisar i fickan när jag jobbade förra gången jag var gravid. Jobbar  på förskola så satt och små åt dem i smyg. 

Denna gången äter jag banan och frukt helt öppet men är på en mer tillåtande arbetsplats.

## Comment 7
Author: Fislisa

Jag testade allt, småäta, olika frukter, kex, mat osv. Men ddt ända som hjälpte mig var tabletter mot illamående, primperan. Klarade inte en dag utan dom

## Comment 8
Author: EjNot

Primperan var också det enda som hjälpte mig. Hade svårt o äta allt. Ställde klockan en timme tidigare än vad jag skulle upp och åt en banan eller kex, men det va sååå svårt. Att ta små små tuggor av ett grönt äpple under dagen hjälpte nåågot. Tror man måste testa sig fram, känns så individuellt.

## Comment 9
Author: EjNot

Här blev det fel. Det är postafen som hjälpte mig som finns receptfritt på apoteket. Jag har använt primperan tidigare mot migränillamående. Men jag har för mig att jag läste att det inte va bra under en graviditet.

## Comment 10
Author: Anonym

#10 Precis, det står att det inte är bra under längre period.

## Comment 11
Author: [Borttaget]

Vart läser ni info om läkemedel förresten? Har förstått att janusinfo ska vara bättre än Fass?

## Comment 12
Author: Anonym

#12 Fass läser jag på samt bipack som finns i.

## Comment 13
Author: Anonym

Är det mödravård eller VC man ringer för tabletter mot illamående? =)

## Comment 14
Author: mikkan01

#12 Janusinfo framför fass alla dagar i veckan :) som jag förstått så använder sig även läkare hellre av janusinfo. #14 Hade vänt mig till mvc då barnmorskorna är mer inriktade på gravida än resterande vårdcentral. :)

## Comment 15
Author: Anonym

#15 Ok tack :)

## Comment 16
Author: Fien

Kan tipsa om åksjukeband. Man kan köpa dem på Apoteket (tror de kostar mellan 100-200kr) och man sätter dem på handlederna. Hade dem varje dag i början av min graviditet. Det i kombination med att det aldrig gick mer än tre timmar mellan att jag åt något hjälpte mig innan illamåendet försvann i vecka 11.

## Comment 17
Author: Anonym

#17 Såna har jag haft, men aldrig fungerat på mig.   
Sedan får jag inte ha det på arbetsplats. Men tack ändå för tipset, kanske någon annan kan använda det :)