# Magen-efter tråden :)
Author: Theres

3 h efter förlossningen :)

## Comment 1
Author: jackiejohn

Du är ju ruggit pigg! Jag blev snittad men min mage försvann direkt...tror jag har en nån bild någonstans ska leta 😉

## Comment 2
Author: fridaas

En månad efter första barnet

## Comment 3
Author: jackiejohn

Två veckor efter förlossningen, detta var de enda byxorna jag fick på mig så har ca 10 par jeans som inte kommer på än...hon är två månader nu ;)

## Comment 4
Author: jackiejohn

Finns ingen bild alls på min gravidmage här på ifokus så slänger in den sista bilden på magen innan hon är född, bilden tagen 30+6 och hon är född 31+1 så nu kan ni jämföra 😉

## Comment 5
Author: Marvel-lous

Ett par veckor innan födsel vs. idag, 3 månader efter. Den är väldigt mjuk och slapp så jag hoppas kunna stärka musklerna. :)

## Comment 6
Author: Jespersen

3 veckor efter förlossning. Jag trodde att det skulle ta mycket längre tid för magen att gå tillbaka! På patienthotellet hade jag fortfarande en liten "gravidmage" kvar dock, men den gick tillbaka mycket på bara någon vecka.

## Comment 7
Author: soundtrack

Har du kvar din piercing!? Fuuuusk! ;(

## Comment 8
Author: Jespersen

#7 Fick ta ur den rätt tidigt i graviditeten, men det var inga problem att sätta i den sen igen :) Har dock fått plocka ur den igen för att jag bär Villemo massor i sele, och då skaver den bara..

## Comment 9
Author: soundtrack

Min är så gott som igenväxt :/

## Comment 10
Author: JossanH

Ett par dagar innan förlossning

## Comment 11
Author: JossanH

Typ 5-7 dagar efter förlossning. Gick upp 25 kg.. Nu ser magen ut som ett russin 6 månader efter förlossning.

## Comment 12
Author: densomundrar

Vad jag har längtat efter denna tråd, den är toppen! :-)

## Comment 13
Author: Theres

24 h efter förlossning. Trött och sliten är jag också.

## Comment 14
Author: ChristineL

Fem dagar före förlossning, fyra månader efter och sju månader efter.

## Comment 15
Author: [Borttaget]

Vad roligt att se efterbilder! :D

## Comment 16
Author: JossanH

Här är magen 5 mån efter förlossning. Gått ner 24 av 25 kg. Magen är tillbaka så som den såg ut innan barn 2, men långt ifrån hur jag såg ut innan barn 1. Men whatevva, har ju fått 2 fantastiska barn!!! :D

## Comment 17
Author: densomundrar

#16 älskar din inställning, helt rätt 👍

## Comment 18
Author: JossanH

Jag tycker ju att kroppen är väldigt spännande men skulle jag få välja skulle jag ju gärna ha tillbaka min gamla mage, men inget jag tänker gräva ner mig för! Det är ju fantastiskt vad kroppen klarar av och ingen mår ju bra av att gå och må dåligt över ens utseende, sånt man inte alls kan påverka.

## Comment 19
Author: Velinga1984

Jag har gått ner 30 av 35, vägde sist 67 kg. Men 13 månader efter är fortfarande en liten del av magen kvar. 4 fingrar emellan fortfarande, delade magmuskler som vägrar gå tillbaka trots lättare träning. Får se om det kan bli operation om några år.

## Comment 20
Author: [Borttaget]

#19 vart sätter man fingrarna för att kolla? Jag tänker inte visa min mage. Enda fettet jag har så jag ser gravid ut. Ungefär 16v skulle jag gissa ;).

## Comment 21
Author: Velinga1984

#20 Lättaste sättet är att googla så får du en korrekt beskrivning :) Känner igen det där med gravid-mage, för inte så längesen fick jag gratulationer för min graviditet ^\_^ Man ska inte ha 4 fingrar emellan 13 månader efter. Nackdelen med enormt stor mage :( Vet att landstinget tidigare beviljat tummytuck, men det får isåfall bli när barnafödandet är klart.

## Comment 22
Author: JossanH

6 mån efter andra barnet och jag får ner 2 fingrar emellan! Får va nöjd med det :)

## Comment 23
Author: Velinga1984

#22 Det är ju jättebra! Det påverkar också hur magen ser ut efter, till en del. Man får verkligen tänka på att vi mammor är olika i kroppen :)

## Comment 24
Author: JossanH

Jag har ju fortfarande lite av en putmage men känns bra att dom är ihop så pass iaf. Ja vi är sjukt olika. Graviditeterna har satt sina spår på mig men har kompisar som ser ut näst intill precis som innan. Huvudsaken är att man mår bra och fungerar i vardagen :)

## Comment 25
Author: [Borttaget]

Jag ska googla. Har en gammal bekant som är snyggare i magen nu än innan sina två barn. Huden är på nått sätt yngre. Fuskigt! ;)

## Comment 26
Author: [Borttaget]

Om jag förstod det rätt och gjorde rätt så har jag 1 1/2 finger som mellanrum. Så då borde det vara fritt fram att träna normalt. Hittade någon tråd på familjeliv där det stod om vissa övningar och några av dem gör jag redan. :) Nu ska man bara bli av med gravid magen.

## Comment 27
Author: soundtrack

Tyckte att det var knepigt att känna :S har ev en liten delning under naveln tror jag (typ 1 finger) men jag vettihundan... Jag har inte tagit tag i nån magträning alls, börjar helt klart bli dags för det. i övrigt så tror jag att det inte direkt syns på mig att jag varit gravid. Ska ta en bild senare.

## Comment 28
Author: JeFo

Vart stoppar ni fingrarna? Noll koll på vad jag ska googla på 😳😁😣

## Comment 29
Author: Velinga1984

#28 delade magmuskler :)

## Comment 30
Author: JeFo

Nu har jag testar, efter 3 barn 😛 Har bara hål vid naveln, får inte in nå fingerar nån annanstans?! Min mage har varit väldigt snäll emot mig. Gått upp 30kg med varje typ och sett någorlunda vanlig ut igen efter 4-5 mån.

## Comment 31
Author: fridaas

Jag får "in" 1,5finger ungefär så är nöjd efter två barn.

## Comment 32
Author: [Borttaget]

Får inte in ett finger ens, jag kanske gör fel :s 

Vet att när vi hade mammagrupp två månader efter förlossningen så fick jag in ett finger. Jag kanske har vuxit ihop helt :o

## Comment 33
Author: [Borttaget]

Jag fick in 2,5 finger mellan musklerna redan innan jag plussade 😂 behöver jag säga att det blev värre sen? 🤪

## Comment 34
Author: Theres

1 vecka efter :)

## Comment 35
Author: RoxannaS

2 månader exakt efter och jag får "in" 1/2 finger 😃

## Comment 36
Author: Theres

12,5 dagar efter.

## Comment 37
Author: Theres

Tre veckor efter förlossning.

## Comment 38
Author: Theres

Fyra veckor efter. Tror inte det blir bättre än såhär ^^ Står ganska still i viktnedgången nu.

## Comment 39
Author: Theres

Så vackert!

## Comment 40
Author: Niini

Nere på samma vikt som innan men mycket plufsigare mage.

## Comment 41
Author: Theres

Tadaaa. Bara 10 kg kvar!

## Comment 42
Author: JossanH

Och tränar man så kan man gå ner lite mer. Magen efter 8 månader och har nu gått ner 5 kg mer än när jag blev gravid med andra. Så bara 1 kg kvar från första förlossningen. Som tur är så är värsta delen av min mage så pass långt ner att man stoppar ner det i byxorna 😂

## Comment 43
Author: Intehärutandär

13 dagar efter. Gick ner 70 % av vikten på 6 dagar. Har 3 kg kvar. Kommer i mina vanliga kläder. 

\- Står och petar in behån. Köpte en konstig amnings-behå på Lindex som putar ut på sidorna. Ser fult ut.

## Comment 44
Author: Velinga1984

I vecka 35 visade vågen på 93.5 kg. PANIK! Med friskförklarad ätstörning i bagaget kändes det inte bra när vågen visade så högt. Då hela jag växte mer den sista tiden så räknar jag på strax under 100 kg. En viktuppgång på 35-40 kg. Men nu 15 månader senare är jag 3 hg under inskrivningsvikt (62.2 kg i torsdags). Ingen träning, ingen diet utan bara lyft tungt barn. Vid födseln vägde han ca 5.3 kg och idag 15 månader gammal väger han 16 kg. Kroppen har fått jobba, och jag kan se liite biceps ;)

## Comment 45
Author: JossanH

#44 oj vilket stort barn! :D känns som att föds de stora så förblir de över snittet, och du som ser ganska liten ut ;)

## Comment 46
Author: Velinga1984

#45 166 lång, och 62 kg så jo jag anses nog rätt liten :) Ja SF-måttet låg på 48 i vecka 38 så han mådde nog riktigt gött där inne ;) Tyvärr har jag inte kunnat träna för irriterat ärr från kejsarsnittet.

## Comment 47
Author: Theres

#46 Är ärret fortfarande irriterat så långt efter? Har du kollat upp det? Du kanske får operera om det så det läker ordentligt :)

## Comment 48
Author: Velinga1984

#47 Det är uppkollat av MVC som rådfrågat läkare :)  Det kan ta några år innan irritationen släpper, tydligen helt normalt. Speciellt när det är andra kejsarsnittet, tung bebis och för aktiv mamma direkt. Läkaren sa att det är bara att vänta, och inte träna magmusklerna för hårt.

## Comment 49
Author: [Borttaget]

Ja det här med snitt är väldigt varierande, vissa får superfina vita streck direkt, andra får svullna röd-lila utbuktande ärr i åratal. 🙂 ofta har man en liten uppsving i ena änden också, som en glad mun 😛

## Comment 50
Author: [Borttaget]

Mitt snitt är liksom vitt precis i ärret men lite rosa runt om. Och så har jag en liten knöl i ena änden av snittet, samma ände som min glada mun :P  
Tycker att det kliar och stick i ärret ibland. Men nu är det ju bara knappt ett år sedan så jag har utgått från att det är fullt normalt.

## Comment 51
Author: PogoPedagog

Kopierar i min inlägg från en anna tråd här med:

[http://4health.se/har-du-delade-magmuskler-del-1-av-3](http://4health.se/har-du-delade-magmuskler-del-1-av-3)  

Här står jättebra och informativt om träning efter graviditeten, artikeln är i tre delar.

Man ska INTE göra situps eller liklnande, det kan FÖRVÄRRA magens skick. Och man ska inte heller göra plankan på fel sätt! Man måste dra in magen så att delningen hålls ihop medans man gör plankan, samma sak där, annars kan det göra saken värre.

## Comment 52
Author: [Borttaget]

#50 Det tar runt ett år för de nerver som kan reparera sig att göra så, så helt normalt 🙂 den där knölen/glada munnen brukar vara där dom knyter ihop stygnen har jag hört, vet dock inte hurpass det stämmer, källan är familjeliv nämligen 🤪😂

## Comment 53
Author: [Borttaget]

#52 Vad menar du? Är inte FL väldigt tillförlitligt? 😮

Nej men, det är det jag hört också. Sen kan det ta längre tid också utan att det egentligen är något konstigt. Jag räknar med att det kanske tar lite längre tid för mig eftersom magen nu på nytt växer och huden är spänd. Känner ibland att det spänner just där så. 

Precis, det är där de knöt ihop det hela. I alla fall på mig. Jag hade en trådstump som stack ut på ett märklig sätt och gjorde förjäkla ont rent ut sagt. Klippte bort den sen och då försvann smärtan, men knölen stannade kvar.

## Comment 54
Author: em.nord

#53 hade också en tråd som stack ut och en liten bula. Så jag drog bort tråden kanske inte det smartaste ;) men bort kom ett stygn och bara nån timme senare kändes såret bättre!

## Comment 55
Author: tjoopa

3 dagar efter min 4,8kgs klump föddes ;)

## Comment 56
Author: Theres

Från sidan börjar det se rätt okej ut :)

## Comment 57
Author: Theres

Men inte framifrån ^^

## Comment 58
Author: RoxannaS

Kanske dags å fixa ny bild från mig också :)

## Comment 59
Author: Theres

Det tycker jag :)

## Comment 60
Author: [Borttaget]

Ska ta och hoppa in här jag också bara jag har halat fram kameran i annan riktning än mot Alvin😃

## Comment 61
Author: [Borttaget]

Allt bara försvann🙂  

Nåja, lite extra hull har jag väl kvar på röven/låren, måste vara alla kladdkakor mm.. den där amningsreserven jag jobbade så hårt för att få! 😃

## Comment 62
Author: Theres

Shit! Man kan nästan se hur mycket mjölk du har där under tröjan ^^

## Comment 63
Author: [Borttaget]

Hahahaha! :D

## Comment 64
Author: Theres

4 månader och 4 dagar efter förlossningen :)

## Comment 65
Author: RoxannaS

6 månader efter imorgon.

## Comment 66
Author: RoxannaS

Bra att jag la in bilden också. Haha

## Comment 67
Author: RoxannaS

En till framifrån

## Comment 68
Author: tjoopa

En månad efter förlossningen :)

## Comment 69
Author: ewelines

3,5 vecka efter förlossningen. Magen försvann direkt. Ni andra som haft så tydlig/lång hormon rand, försvinner den?

## Comment 70
Author: ChristineL

#69 - Det kan ta jättelång tid innan den försvinner, en del har säkert kvar den i flera år.

## Comment 71
Author: jackiejohn

69# Min hormonrand blev aldrig så mörk men jag ser den fortfarande även om den blekts en del (dottern är 6månader)

## Comment 72
Author: JeFo

Med första två försvann den ganska fort. Nu med nr 3 som blev 1 år i april är den fortfarande väldigt tydlig. Hoppas den försvinner snart 😣

## Comment 73
Author: Theres

Enligt mina bilder jag har lagt upp här så hade jag ju kvar den i februari i inlägg #39. Nu är den ju borta som man ser på senaste bilden. Men har helt missat när den försvann ^^

## Comment 74
Author: ewelines

Verka vara lite olika då. :) Får väl se om den ger med sig, håller tummarn för de. Än så länge på dessa 4 veckorna har den inte bleknat något.

## Comment 75
Author: tötenöten

#16 Tycker magar som dina är fina, typ ett mästerverk som visar att man kämpat och fått barn 😊

## Comment 76
Author: Theres

Min blev t.o.m mörkare veckorna efter förlossningen. Men antar att det var för att magen krympte och allt hamnade på samma ställe. Var ju utomlands i Oktober, så min mage är jättebrun nu när den har krympt ihop ^^

## Comment 77
Author: [Borttaget]

Om jag nånsin skulle tatuera mig, så skulle det nog vara en linea negra det skulle bli som motiv 🙂

Min linje kom också fram mer efter förlossningen, till min stora glädje!

## Comment 78
Author: Intehärutandär

Jag har ingen skarp bild. Är v 39 och 2 månader efter. Har ett stolt put kvar.

## Comment 79
Author: ewelines

#76 Samma här faktiskt, tycker den blivit mörkare.. Även brun så jag nästan ser lite smutsig ut i ett parti runt om naveln :p

## Comment 80
Author: JossanH

#76 mitt "smuts" gick till sist att gnugga bort fsktiskt!

## Comment 81
Author: Theres

Mitt med viket har resulterat i ett sår i naveln som aldrig läker ^^

## Comment 82
Author: ewelines

Får gnugga försiktigt då när/om de går med mitt 😄

## Comment 83
Author: Sarah

26 timmar efter förlossningen.

## Comment 84
Author: tjoopa

Såhär ser den ut nu lite drygt tre månader efter 😛Hade lite extra mage redan innan så det är egentligen bara lite degigare nu än innan 😉Ligger iallafall minus på vikten, ca två kg mindre än på inskrivningen.

## Comment 85
Author: [Borttaget]

Trodde inte jag hade någon bild efter första gången men det hade jag visst. Detta är sex dagar efter mitt snitt i april -14 :)  
Där hade bara 3,5 kg försvunnit. Måste ha samlat lite vätska eller något.

## Comment 86
Author: Sarah

8 dagar efter förlossningen. Rullar på bra måste jag säga. Har inte vägt mig ännu men tror att jag kan krångla mig in i några jeans om jag får för mig det.

## Comment 87
Author: JossanH

Ett år efter förlossning. Träning 2-3 ggr i veckan har resulterat i -9 kg sedan innan andra barnet och -3 kg sedan innan första :)

## Comment 88
Author: Theres

Snart 7 månader sedan förlossningen. Ingen aning om vad jag väger, men magrutorna är inte tillbaka än iallafall ^^

## Comment 89
Author: Theres

Men med tanke på att jag var så här stor så är det en helt okej efter-mage :)

## Comment 90
Author: Theres

Men med tanke på att jag var så här stor så är det en helt okej efter-mage :)

## Comment 91
Author: PogoPedagog

Min mage ser snygg ut (enligt mig då ) men funkar sämre. Jag har fortfarande delade magmuskler efter två täta graviditeter så för att klara av mitt unga jobb har jag fått ta hjälp av sjukgymnasten. Det tråkiga är bara att det inte känns som att övrningarna hjälper så värst än, har svårt att få kontakt överhuvudtaget med de inre bukmusklerna.

Sen är det ju fulkomligt imöjligt att träna med en 2,5 åring o en ettåring. Övningarna då man ligger ned har man en på sig och en under benet som ska dras över golvet. Sitter jag på bollen försöker de knuffa av mig, busungar!

## Comment 92
Author: Sarah

När jag var i 7e månaden köpte jag en ganska dyr klänning för att motivera mig själv att gå ner i vikt igen. Köpte på måfå iom att jag inte kunde prova. 10 dagar efter förlossningen kom jag i den. Liiite tajt runt magen bara :) får ha en annan gammal som motivation istället, som är lite tajtare.

## Comment 93
Author: mollyt

Jättefin klänning #92

## Comment 94
Author: Theres

Åh typisk. Ännu ett bildspel :( Kan inte seeee :/

## Comment 95
Author: [Borttaget]

nej syns inte på datorn heller

## Comment 96
Author: Theres

Då gick jag inte miste om något då ^^

## Comment 97
Author: [Borttaget]

Nä, fick ta bort bilden, såg efter att jag lagt upp den att min bröstvårta tittade fram :p

## Comment 98
Author: Theres

Haha! Du får censurera den ^^

## Comment 99
Author: JeFo

Vi är inte blyga Ally 😝😉

## Comment 100
Author: jackiejohn

Magen lite drygt 9 månader efter förlossningen, är tämligen nöjd! Liten ledsen att jag inte får i min navelpiercingen men det är en struntsak egentligen 😉 Inga bristning, huden är "lösare" men det enda som vanställer magen (i mitt tycke) är mina ärr!

## Comment 101
Author: jackiejohn

En bild från sidan, av 16,5kg sitter drygt 3kg kvar och det är jag nöjd med! Hade gärna behållt lite till 😉

## Comment 102
Author: fluffis

En vecka efter födseln.

## Comment 103
Author: Theres

Började träna för en vecka sen. Det går bra nu :D

## Comment 104
Author: Theres

Bilden...

## Comment 105
Author: PogoPedagog

När jag orkar ska jag dela med mig att mitt tråäningspass från sjukgymnast som är bra för oss med delade o försvagade bukmuskler.

## Comment 106
Author: [Borttaget]

Jag tror det var du Pogo som delade denna förut, så jag re-postar den åt dig så länge 🙂 den länken var väldigt bra så jag sparade den:

http://4health.se/har-du-delade-magmuskler-del-1-av-3

## Comment 107
Author: PogoPedagog

Jag har haft rejält delade magmuskler efter två täta graviditeter vilket lett till att jag fått problem att klara mitt fysiska jobb. Här är några övningar jag fick av sjukgymnasten för andra som har fått dålig bålstabilitet efter graviditeten:

Ligg på rygg med benen raka, dra lååångsamt ena foten längs golvet upp mot rumpan och tillbaks så många ggr man orkar. Det som gör det jobbight är att du ska ned med svanken mot golvet och BÅDA sidor av ryggen hela tiden.

sitt på en pilatesboll och ha hela tiden axlarna lika högt, sväng höfterna lååångsamt från sida till sida, rulla inte på bollen utan jobba med magen. Gör sedan samma sak men jucka fram o tillbaka med bäckenet. kanske en minut av varje i början

sitt på en pilatesboll,gärna framför en spegel,  axlarna och höften ska hela tiden vara alldeles raka och varken svanka eller kuta med ryggen. Lyft ena foten någon cm från golvet och håll några sekunder. Är man riktigt svag i bålen får man börja med att sitta långt ut på en stol, sen stegrar man med i ordning: sitt på en mjuk sak som t.ex soffa, sitt på bolen med fötterna nära varandra rakt fram, på bollen med benen mer isär. Kom ihåg att hela tiden hålla höften alldeles rak ( skitsvårt!)

Sen fick jag några till övningar men dessa fick man börja med.

## Comment 108
Author: mollyt

Bra #108 ska jag lägga på minnet!

## Comment 109
Author: teezan

2,5 dygn efter & 2 veckor efter förlossningen. Viktmässigt skiljer det bara 2 kilo på bilderna men är ganska stor skillnad i kroppen. Har 12 kilo till startvikt (av 18) men känner ingen stress över det :)

## Comment 110
Author: Marvel-lous

Hittade min bild från 3 månader efter förlossningen (med gravid som jämförelse) och uppdaterar nu med 1 år efter födsel.  
Har slarvat med träningen på sista tiden men hoppas komma igång igen. ;)

## Comment 111
Author: Theres

Nästan nio månader efter (9 månader är idag, och denna är tagen för ca 10 dagar sedan) :)

## Comment 112
Author: teezan

Uppdatering! Tre månader sedan förlossning om fyra dagar. Har typ 8-9 kilo till startvikt och har fortfarande viss svullnad kvar, får inte på mig min förlovningsring än ;) har sprungit ett löppass och utfört ett par spinningpass men känner att jag nog lägger springet på hyllan ett tag, blev orolig för om det kanske blev lite för mycket belastning. Satsar nog på lite mer stärkande bäckenbotten-/ryggövningar innan jag fortsätter.

## Comment 113
Author: LoAEmma

Ni ger mig hopp tjejer, jättefina! Ska bli intressant att se hur min mage vill se ut efter förlossningen....  
  
Ett tips till er med delade magmuskler är Olga Rönnbergs träning för mammamagar, verkar riktigt bra!

## Comment 114
Author: mollyt

Verkligen, det är så spännande att se era bilder! Tack för att ni delar med er!

## Comment 115
Author: Allt2

Åh jag följer denna fina tråd, kul att se hur alla bilder! :)

## Comment 116
Author: Sarah

5 månader efter förlossningen. Nu är jag påväg in på gymmet för första gången på nästan ett år :D

## Comment 117
Author: Theres

Jag funderar på att lägga upp en bild igen nu. Men sen vet jag att jag kommer lägga upp en bild den 13 januari, och jag tror inte det hinner bli någon skillnad på 21 dagar. Så jag väntar nog :)

## Comment 118
Author: Theres

Tog en bild exakt på minuten ett år efter att Pluttis ploppade ut. Tror jag åt för mycket julmat. Suddigt blev det också ^^ Måste börja göra situps. Nu har det ju ändå gått ett år, så då är det ju okej :)

## Comment 119
Author: [Borttaget]

Jag hoppas att jag återhämtar mig lika fint som er här i tråden! Längtar sååååå mycket efter att kunna börja träna!

## Comment 120
Author: mollyt

#119 syns inte! Du är jättefin! Har du fått delning av magmusklerna eller verkar de ha kommit till rätta nu efteråt? Jag är nyfiken på hur min mage blir efter förlossningen. Nu vet jag inte var magmusklerna är - behöver ofta stötta mig när jag ska resa mig ur sängen och sådär.

## Comment 121
Author: Theres

De är nog lite delade tyvärr. Får ner ett helt finger mellan :/

## Comment 122
Author: teezan

6 månader efter :) är nöjd även om putmagen förmodligen kommer hänga med ett tag till (gör ingenting dock). Har varit usel med träningen av olika anledningar sedan sist men kroppen sköter sig själv, helt fantastiskt! 4-5 kilo till startvikt nu iaf. Testade förlovningsringen efter jag tagit bilderna och till min stora lycka fick jag äntligen på mig den! :D

## Comment 123
Author: mollyt

Några timmar efter förlossningen 😳

## Comment 124
Author: mollyt

Idag 6 dagar efter förlossningen. Skulle säga att magen är ganska lik som den varit innan - men såklart mycket mjukare och plufsigare. Ser fram emot att få en lite mer vältränad mage igen men det är okej att det kommer ta lite tid. Kunde ha mina gamla jeans efter 3 dagar! Dessvärre är det hål i dem (haha) och jag tänkte då att jag inte behövde köpa några nya för att jag ändå snart inte skulle kunna använda dem - då köpte jag de här mamma-jeansen på rea ganska tidigt i graviditeten. Vet inte om jag ska fortsatta med dem ett tag till eller om det snart är dags att köpa nya byxor.

## Comment 125
Author: Zelmabus

Bild till vänster är från förlossningen , höger 12 dagar efter i samma kläder. Har fortfarande lite kula kvar och magen set lite annorlunda ut jämfört med innan, kan kankse ha med snittet att göra ?

## Comment 126
Author: [Borttaget]

Ja efter snitt kan man få en liten bula vid ärret. Det blir liksom en kant så magen "hänger " lite eller hur man nu ska beskriva det. Ah det är vanligt iallafall :) Likaså att snittet är lite snett i ena änden, som en glad mun i ena kanten. Det beror på hur läkaren fäster tråden.

## Comment 127
Author: Zelmabus

#127 exakt så är det (tyvärr ) Hoppas det går att träna bort

## Comment 128
Author: [Borttaget]

Mitt häng är kvar såhär två år efter, tror man får operera om det ska försvinna helt faktiskt. Är ju hud som hänger.

## Comment 129
Author: Zelmabus

Usch då, så tråkigt. Inte för att jag brukar visa magen så där bara men ändå.

## Comment 130
Author: Sarah

Min mage har gått åt fel håll senaste två månaderna. Jobbar för mycket och inte orkat träna. Bah. Rutorna var på gång att komma tillbaka och nu syns de inte alls.

## Comment 131
Author: Theres

Jag går bara upp i vikt igen :( Jag som kör kickbike nästan varje dag tills svetten lackar. Måste köra hårdare ^^

## Comment 132
Author: [Borttaget]

Jag ligger på +20kg -.-' hade gått ner det mesta.

## Comment 133
Author: Zelmabus

mitt drömmål är att gå ner 10 kg till 1/6. Jag bantar inte men håller stenkoll på vad jag äter , gör jag inte det så slarvar jag så otroligt (typ äter pizza, pommes och sen chips till det 😉). Så nu har jag 1600kcal att spendera hur jag vill.

## Comment 134
Author: [Borttaget]

Jag äter alldeles för mycket skit men står stilla i vikt iaf. Väger sex kg mindre än när jag blev gravid med David, men två kg mer än när jag blev gravid med Wille. Hade precis gått ner 23 kg när jag blev gravid med Wille och var nästan nöjd. Väger nästan samma nu som sagt men ser helt annorlunda ut. Knappt en muskel på kroppen.

## Comment 135
Author: Pontiac57

Jag gick ner till inskrivningsvikten men gick upp några kilon igen så har ca 10 kg att få.bort innan jag är nöjd

## Comment 136
Author: LoAEmma

Tränar du på en kickbike?? Är inte det en sån här som barn åker på utomhus?

Jag gick upp åtta kg under graviditeten men allt verkade va bebbe o vätska för efter förlossningen hade jag gått ner tio! Superskönt, nu ska några till bort och musklerna fram!

Vi kanske ska starta en vikt-träning-mat-pepptråd??

## Comment 137
Author: Pontiac57

Det vore en bra ide med lite tips på träningsprogram och nyttig mat :)

## Comment 138
Author: Theres

#137 Haha, det vore en syn det ^^ Nej, jag tränar såhär :)

## Comment 139
Author: mollyt

Wow! Ser ju jättehärligt ut #139

## Comment 140
Author: LoAEmma

Hahaha ja det var lite annat det! :D

## Comment 141
Author: Nnina

På bilden till vänster är det bara någon dag innan lilleman kom, och bilden till höger är 11 dagar efter förlossning!:-) fortfarande ganska degig mage, men det mesta har försvunnit!:-) med lite träning kommer nog kroppen snart vara tillbaka i nästan samma skick som innan graviditeten!:-)

## Comment 142
Author: Velinga1984

Jösses, från nätta gravidmagar till nätta och hyfsat smala magar fort efter på i princip er alla  :O ! Min mage ser inte klok ut efter att ha blivit gigantisk och varit bostad till två stycken 5 kg tunga bebisar.

## Comment 143
Author: [Borttaget]

Hela jag blev klotformad om det är till någon tröst :P nu tog det lite tid att få min nya käcka form, men ändå :P

## Comment 144
Author: Velinga1984

#145 Viktmässigt är jag inte orolig men magen :S Den har redan nu en  stor skinnpåse över byxorna, lär förmodligen kräva ingrepp att få bort allt skinn. I inlägg #44 finns magen från mellanbarnet, och nu med minsta barnet så var magen nästan lika stor vilket allt skinn inte verkar tycka om. Kul :(

## Comment 145
Author: [Borttaget]

Mycket möjligt att det inte går bort helt utan ett ingrepp :/ man brukar väl säga att om man får väldigt mycket skinn över efter att ha bantat hårt så ska man vänta ett år för att se hur kroppen återhämtar sig, det som är kvar efter det verkar förbli kvar. Antar att det är samma vid graviditet.

## Comment 146
Author: [Borttaget]

Båda mina barn har vägt under 3kg men jag har ändå en hel del löst skinn, snart åtta månader sedan lillebror kom men det verkar inte bli bättre.

## Comment 147
Author: Velinga1984

#147 Ja det är flera år framåt med många steg som tex sjukgymnast och dylikt om man vill försöka gå genom landstinget. Räknar med att det tar 2-3 år innan kroppen är hyfsat tillbaka som den såg ut innan mina tungviktare kom ;) SKa se om jag hinner lägga in bild under dagen.

## Comment 148
Author: smurfis

Jag har varit gravid flera ggr och även gått ner i vikt flera ggr. Magen drar ihop sig till viss del men det kan ta tid. Flera år. Tror inte bebis storlek har så mycket med saken att göra utan hur stor mage man fick, hur mycket man gick upp i vikt och vilka gener man har. Hur elastisk huden är....

## Comment 149
Author: Velinga1984

#148 Ja tyvärr får man ofta löst skinn som tack för att ha ställt upp som bostad. Hade jag även efter min första men det märktes liksom aldrig om man inte drog i det ;) 

#150 Jag fick mitt första barn 2004, magen blev stor fort även med honom men magen blev okej rätt fort efter. Med mellanbarnet gick jag upp nånstans mellan 35-40 kg, och nu med tredje barnet gick jag upp 30 kg så visst är det stor skillnad mot om man "bara" går upp 15-20 kg.

## Comment 150
Author: Velinga1984

Tredje barnet, där man ser skinnpåsen tydligt.  7 veckor emellan imorgon.

## Comment 151
Author: Velinga1984

Andra barnet,6 månader emellan. Så ja, det påverkar mycket hur stor man blir eftersom 6 månader efter med andra barnet så både jag simmade, cyklade, promenarade  och tränade en del hemma men det syns inte. Nu med tredje barnet så får jag vara glad om jag ens hinner stå på min balansplatta nån gång i veckan. Bilden med skinnjackan är tagen innan jag blev gravid med andra barnet, och mitt mål även denna gång :)

## Comment 152
Author: smurfis

Jag gick upp 25 kg första gången, 30 kg andra gången och ca 20 kg tredje gången.  

Magen drog ihop sig ganska bra första gången. Men då var jag också yngre! Nu tredje gången har det ändå gått ganska snabbt trots att jag är 11 år äldre än första gången... men då gick jag upp mindre i vikt.  

Det inverkar säkert hur pass tätt man får sina barn också.....  

Jag har alltid gått ner alla kilon mellan barnen så det har säkert också varit bra.

## Comment 153
Author: Velinga1984

Jag gick ner allt innan tredje barnet, vägrade bli gravid innan :P Det hjälpte inte ändå :)

## Comment 154
Author: Theres

Nu har jag börjat springa. Får se hur länge det håller i sig innan jag råkar vila för många dagar och sen inte tar tag i det igen ^^ Väger fortfarande 8 kg mer än innan jag blev gravid.

## Comment 155
Author: Sarah

Inte hunnit träna på länge, då jag har jobbat för mycket, men stress gör ju sitt för iaf vikten. Livet har lugnat ner sig lite nu och jag kan börja träna igen. Målet är att rutorna ska vara tillbaka på 1årsdagen.

## Comment 156
Author: Niini

Efter förra grav brydde jag mig inte nämnvärt om vikten och så och det gör jag inte nu heller. Är väldigt smal så dom 8 kg xtra som är kvar får vara.. Dock trivs jag inte alls i hur magen ser ut just nu, så lös och degig.. Skaffade Olga Rönnbergs bok efter förra gången men kom aldrig riktigt igång med att följa den, troligen trivdes jag så pass bra i min kropp att motivationen inte fanns ;) Ska nog ta tag i det nu o se till att följa den.  
Nån som vet annars om det är möjligt att få ihop magmusklerna tillbaka efter många många år isär. Kollade inte hur de låg till innan första grav men är rätt säker på att jag hade delade magmuskler redan innan första barnet..

## Comment 157
Author: Theres

#157 Det hade jag som mål också ^^ Siktar på 1,5 årsdagen istället ;)

## Comment 158
Author: [Borttaget]

På förlossningen, ca 17 innan födseln. Vecka 43 (42+0), dottern föddes 42+1.

## Comment 159
Author: [Borttaget]

Ca sju veckor senare

## Comment 160
Author: Velinga1984

#161 Bilden syns inte .

## Comment 161
Author: Velinga1984

Hur min mage med tredje barnet såg ut på förlossningen finns i inlägg #152. Nu är det 12 veckor sen imorgon, och jag ser hur jag bokstavligt rasar i vikt denna gång. Av att egentligen inte göra nånting, bara vara en aktiv trebarnsförälder. Har ingen aning om vad jag väger, ska till BVC om två veckor så tänkte väga mig då.

## Comment 162
Author: [Borttaget]

Här kommer bilden igen, sju veckor efter förlossningen alltså:-)

## Comment 163
Author: [Borttaget]

Har ändå tio kilo kvar att gå ner. Lilla tjejen vägde 4,7 kg när hon kom, stor liten tjej:-) Men allt kan man inte skylla henne för. Marabou hjälpte också till!

## Comment 164
Author: Velinga1984

#166 Men oj, då hade du en  liten mage för så stor bebis, om du förstår hur jag menar ? Det måste ha blivit en överraskning att hon var så stor ? Hur lång var hon?

## Comment 165
Author: [Borttaget]

Ja, SF-måttet låg på 39 om jag inte minns fel så det tyckte ju inte bm var större än normalt. Ingen anade arr det var en så stor tjeja där inne, det kom lite som en chock kan man säga. Blev lite komplikationer på grund av det med, hon fastnade ju på vägen ut. Hon vägde 4710 gram och var 55,5 cm lång när hon föddes. I måndags var hon åtta veckor gammal och vi var på BVC ett par dagar innan dess, då vägde hon 6630 gram och var 59,1 cm:-p Hur stora har era bebisar varit?

## Comment 166
Author: Velinga1984

#168  Jag bytte pappa efter äldsta barnet, och fick rejäla tungviktare efter det bytet ;) Så det kommer ta tid för min kropp eftersom tungviktarna föddes december 2013 och mars 2016. Så nu börjar kampen mot en fast kropp igen :P Alla mina barn är kejsarsnittade av olika anledningar. De två minsta visste vi skulle bli stora då vi fick flertal TUL pga högt sf-mått med båda barnen så minstingen snittades två veckor innan pga sin preliminära vikt.  

Äldsta barnet, född veckan innan BF :3880 gram & 54 cm

Mellanbarnet  , född veckan innan BF : 5270 gram & 57 cm

Yngstabarnet  , född två veckor innan BF  : 5030 gram & 53 cm

## Comment 167
Author: [Borttaget]

Oj, stora bebisar:-) Skönt att det blev kejsarsnitt då! Jag måste säga att jag ändå gärna föder vaginalt igen, det var så himla roligt med värkar och hela processen innan man kom fram till krystvärkarna (det var då det började gå fel och bli problematiskt men fram till dess var det riktigt roligt)!

## Comment 168
Author: Velinga1984

#170 Jag hade gärna fött vaginalt men inte fått någon gång för läkarna. Att de varit stora har ärligt talat inte skrämt mig, iofs med mellanpojken så var jag glad efteråt att det blev snitt eftersom han var så himla stor :)

## Comment 169
Author: teezan

Idag blir min skrutt 9 månader så jag uppdaterar här med bild på magstatusen :) Är nere på startvikt, även om jag aldrig varit stressad över det (förutom under graviditeten, tyckte det var lite jobbigt att gå upp). Det viktigaste är förstås att man är hyfsat hälsosam men framför allt att man trivs med sig själv. Och alla har olika förutsättningar. Såhär funkade tydligen jag. Får återkomma på ettårsdagen, det blir den sista uppdateringen :)