# Profylax - vad är det egentligen? Author: LoAEmma Hej! Ja, vad innebär profylax egentligen? Jag har alltid trott att det var den flåsande andningen under förlossningen som hette så men jag verkar ha missat en hel del :) Vill ni berätta? Har ni gått kurs? Vad tyckte ni? ## Comment 1 Author: sisela jag tror egentligen bara det betyder förberedelse eller nåt sånt. Alltså att man förberett sig och tränat på det man ska under förlossningen. ## Comment 2 Author: LoAEmma Men det finns väl särskilda kurser? ## Comment 3 Author: [Borttaget] Jag trodde också att det var kurser i en särskild andningsteknik. Är det något mer en så alltså? ## Comment 4 Author: LoAEmma Haha ja precis vad jag trodde också! ## Comment 5 Author: mollyt ... Jag tror också att det är något sådant. Tänkte ett tag att jag skulle gå på det men har inte blivit så att jag läst in mig mer på det ännu. Är i v30 så borde väl ta tag i det i så fall, hehe! Följer tråden och ser om någon annan gått kurs och kan berätta! ## Comment 6 Author: sisela alltså, jag menar att ordet egentligen bara betyder typ förebyggande eller förberedelse eller så.  Sen kan det ju ha blivit så att det mest menas andningsträning när det gäller förlossning. ## Comment 7 Author: LoAEmma Hoppas nån kan upplysa oss snart :D ;) ## Comment 8 Author: liljegren Att arbeta profylaktiskt innebär att arbeta förebyggande, sisela är på rätt bana :) profylaktisk kurs är alltså en förberedande kurs. Hur du andas påverkar hur du upplever snärtan och är du medeveten om hur du kan förebygga smärtan genom din andning är det ju jättebra ## Comment 9 Author: LoAEmma Men detta är inget som ingår i föräldrakurs eller nåt? ## Comment 10 Author: liljegren Inte i den föräldra/förlossningskurs som erbjöds i min kommun iaf ## Comment 11 Author: [Borttaget] Det ingår inte i den föräldrakursen vi skall gå heller. En vän till mig funderade på att gå profylaxkurs och det var rätt dyrt har jag för mig, mellan 1500-2000 kr något sånt tror jag. ## Comment 12 Author: LoAEmma Ingen som vet nåt mer om detta? ## Comment 13 Author: [Borttaget] Vet att det finns någon kurs i andningsteckning och hur ens partner kan hjälpa till osv där jag bor, men jag vet inte om jag vågar gå på det. Jag tänker bara på dessa otäcka scener i filmer där mammor i förda mjukisar sitter i en cirkel med papporna bakom sig och flåsar. Är det så kurserna är? 😃 ## Comment 14 Author: [Borttaget] #13 Det är precis vad jag har för bild i huvudet också haha :P Både jag och min man är överens om att det där vill vi inte vara med om haha ## Comment 15 Author: Bekka-AR Jag har gått. Man får lära sig om andning och får övningar för det. Man får även lära sig om de olika stadierna hur de känns, vad man gör och vad som händer. Tycker det var en bra kurs för många tror att när bebisen är ute är det klart men moderkakan ska ut många som glömmer. Sen får man eftervärkar. De förklarar vad som är vanligt att det händer tex om vettenavgång, slempropp, sugklocka och mer. Något speciellt ni undrar om kursen. Vår var indelad i förlossning och förälder kurs. Den handla mest om amning hur man gör för att det ska va bäst för bebisen och för att slippa sår. Prata om mannen s roll och kvinnan. Olika tecken bebis visar för hunger, trött, bajsat osv. Tänka på inte för varmt eller kallt för bebis. Vad som man absolut inte får göra tex skaka dess huvud av frustration. Bebis behov av närhet och kärlek från både mamma och pappa. ## Comment 16 Author: mollyt Tack för upplysningen #15 Var det en dagskurs? ## Comment 17 Author: Bekka-AR Föräldra kursen var ett tillfälle på 2h och förlossning 2h x2 med 2 veckor mellan tillfällena. :)