# Hjälp till att bli gravid
Author: Bella_Bus

Hej jag slutade med mina p plåster i torsdags och nu har jag och min sambo sagt att vi ska sattsa på att skaffa barn. Jag har mycket dåliga vanor så som att äta massor med socker inte så mycket frukt och grönt jag är även dålig på att äta bra mat. Så nu till mina frågor. Finns det något jag kan göra för att hjälpa det hela på traven? Något jag kan ändra i mina vanor inte bara för min egen skull utan för att öka risken att bli gravid? Ni som har använt p plåster hur långtid har det tagit för er att bli gravida? :-)

## Comment 1
Author: Sindri

Lite tips i den här tråden  
http://gravid.ifokus.se/discussions/54e599e28e0e7477fa000490-kan-inte-bli-gravid-igen?discussions-1

## Comment 2
Author: Sarah

En hälsosam kropp är en hälsosam kropp, oavsett syfte. Skäpmat är dåligt vad du än ska med kroppen till. Viktigt är ju oxå ilken typ av förälder du vill vara och vilka vanor du vill ge ett barn. Ser till att ändra dina vanor oavsett om du har lätt eller svårt att få barn, vilket du inte kan veta ännu :)

## Comment 3
Author: Bella_Bus

vill så klart bli hälsosammare för min egen skull med.  
och som mamma sen så vill jag att vi ska vara en nyttig och hälsosam familj. :)

nej vet så klart inte enu om jag kommer att ha lätt eller svårt men vill göra allt jag kan för att på skynda så mycket jag bara  kan :)

## Comment 4
Author: Sindri

Se filmen i inlägg #2 tråden jag länkade till ovan så får du lite mer förståelse för hur kroppen fungerar. Behöver du mer råd angående den kosten, gå in på www. kolhydrater.ifokus.se . Där finns även en rubrik till vänster som heter LCHF för bäbisverkstan

## Comment 5
Author: Minnix

Min syrra slutade med p-plåster och det tog inte många månader för dom. Tror inte det tog mer än 2 månader faktiskt, men det är ju väldigt olika från person till person :)

## Comment 6
Author: ChristineL

För det första behöver din kropp göra sig av med hormonerna och normaliseras, det kan ta upp till ett år. Och som sagt, kolla runt tidigare trådar här, finns hur mycket som helst!

## Comment 7
Author: Bella_Bus

Har läst lite och verkar vara jätte olika vissa tar det år för och andra bara någon månad så får hålla tummar och tår att det kan gå relativt fort :-)