# Aj mina fötter!! Author: sussa08 Okej, idag hände en för mig konstig grej... Jag har försökt förklara det här för några och hälften fattar vad jag menar. Har ni någonsin hoppat från en högre höjd och landat på fötterna så att det känns som att man krossat nåt i några sekunder? Ungefär som när man slår i den där förbaskade knölen i armbågen, fast i fötterna? Jag fick så idag, två gånger! Först på höger fot när jag bara skulle ändra från stå till gå, sen vänster från sitta till stå... Har någon varit med om detta? Vad kan det bero på? Nu gör det ont i efterhand på ovansidan av fötterna också :P ## Comment 1 Author: OlgaMaria Jag vet precis vad du menar! Vet dock inte vad det beror på. Någon slags chock i foten... hehe... ## Comment 2 Author: sussa08 Haha skumt som tusan när man känner igen smärtan så väl, men den kommer utan anledning! Min make trodde det hade med svullna fötter att göra men mina är inte svullna så borde inte vara det! ## Comment 3 Author: Intehärutandär Har haft så hela livet, känns som jag saknar stötdämpning i fotlederna. Frågade sjukgymnasten om det i höstas. Minns inte exakt svar. Var något med dåliga ligament och min höga hålfot/valv. Undvik alla lågskor (t ex Converse-modeller) som gör det värre o ger alla problem till slut. ## Comment 4 Author: ChristineL Förstår vad du menar men inte råkat ut för det på det viset. Men ja, mjuka fotriktiga skor tror jag på. Och kanske stödstrumpor, dom fixar ju det mesta :) ## Comment 5 Author: sussa08 Tack för era svar och vad skönt att nu förstår min beskrivning!! Hm, vinterskor är ju inte de lättaste att hålla på med... Kan sånthär geleinlägg hjälpa eller måste man åka och fixa ett par anpassade för att det ska bli bättre? Nu har ju sätta bara hänt idag än så länge men fortsätter det så är det inte så kul :P ## Comment 6 Author: OlgaMaria Jag har haft perioder då det hänt oftare, men generellt är det ju inte något som händer var och varannan dag. Var lite försiktig då du sätter ner fötterna bara. Tror absolut inte att det är något farligt. Så tycker inte du ska ägna det för stor uppmärksamhet. ## Comment 7 Author: [Borttaget] Ja du kan ha fått inflammation i fotkuddarna "trampdynorna". Det gör svinont! 😟 graviditet kan nog öka risken i och med hormoner, ökad belastning på fötterna och att man samlar vätska mm. gel-inlägg kan hjälpa ja, så länge du har stadiga fotleder så du inte börjar trampa på sniskan också, då har du snart känslan stukade fötter som grädde på moset.. ## Comment 8 Author: sussa08 Haha mina leder och brosk som inte är som de ska i vanliga fall...! Jag får diskutera med sjukgymnast nästa fredag när jag ska dit :P de hjälper tydligen inte gravida innan v 18... Äsch så mycket fel på mig sen innan så inget förvånar mig längre om jag blir drabbad, bara jobbigt när det kommer mer hela tiden ^^ ## Comment 9 Author: [Borttaget] vad har du för problem i övrigt (om jag får vara nyfiken i en strut?)? 🙂 ## Comment 10 Author: sussa08 med brosk och så? En brosksjukdom som upptäcktes under en operation av knäna.. ingen aning om vad den heter eller så men brosket blir svampigt och dämpar inte, benen maler sönder varandra istället! Skulle växt bort tills jag vart 20, nu är jag 25 och ingen skillnad ännu :) Leder har jag inte undersökt förutom knäna som är för lösa, men allt på mig hoppar ur led till och från så antar att det inte är någon spänst i dom :) ## Comment 11 Author: Intehärutandär Gele eller läderinlägg rekommenderade sjukgymnast mig o sonen med samma bekymmer. Och det kan bli allvarligt om man struntar i det. Kolla vilket inlägg Du kan behöva. Jag har halvt t ex, som lyfter trampdynan och fyller upp valvet lite. Annars får jag snabbt inflammation på ovansidan av foten. ## Comment 12 Author: [Borttaget] #10 Aoutch! Men vad menar dom med att växa bort? du måste ju få artros som följd av en sådan sjukdom 🤦‍♂️🤔 (ledförslitningar, de växer ju inte bort så smärtan har du ju kvar oavsett, och är brosket defekt så är det defekt.. 🤔) hejja vården 🥳 ## Comment 13 Author: sussa08 #11 då ska jag kolla med sjukgymnasten nästa vecka :) #12 det har aldrig varit tal om behandling då det inte fanns något att ge, sa dom.. haha ja jag gick i ettan på gymnasiet när jag ens opererades för mina besvär i knäna som gjort att jag inte kunde vara med på gymnastiken sen början på åk 8.. Då såg dom att sprickan de trodde fanns i minisken inte alls var det! Men ja, de lämnade mig sen till att låta det hela växa bort! Typiskt läkare... Men men! Det kunde varit värre :) den smärtanÄr jag ju van vid nu. Men det gör ju däremot att jag blir känsligare mot annan smärta ;) ## Comment 14 Author: sussa08 Nu har detta hänt en gång idag! Det gör ont på ovansidan av fötterna konstant så fattar ingenting.. Detär inte sendrag heller 🤔 ## Comment 15 Author: Intehärutandär #14 Är det på ovansidan , den halvan emot utsidan av foten så är det inflammation. Det har en speciell "diagnos" som jag glömt namn på. Kan ta reda på senare. ## Comment 16 Author: sussa08 #15 det är lite innan tårna, mest mot lilltån håll... Hm... Får gå försiktigt Till på mässa fredag! ## Comment 17 Author: Intehärutandär Mortons sjukdom heter det. Mer kan [Du läsa här](http://www.1177.se/Fakta-och-rad/Sjukdomar/Mortons-sjukdom---Ont-i-framfoten/) på 1177. Finns fler bra sidor att läsa.  "Oftast ter sig problemen vid ett neurom, syndrom som en skärande eller stickande känsla och kan upplevas som väldigt obehagliga. Vissa individer upplever även en brännande känsla. Det är inte heller ovanligt att framfoten domnar bort. Smärtan startar ofta i mindre grad men ökar oftast i intensitet. Smärtan och problemen kan även förändras med tiden samt i samband med aktivitet, vissa rörelser så som statisk belastning kan ge förvärrade problem. Även platta och veka skor kan ge ökad smärta. Anledningen till att smärttillståndet kan förändras med tiden är vanligtvis att neuromet försämras samt att framfötterna sjunker ner mer vilket leder till ökad belastning. Dock ska det poängteras att värken och smärtan även kan gå tillbaka tillfälligt för att sedan återkomma." ## Comment 18 Author: Minnix När jag har kalla fötter så råkar jag alltid ut för den smärtan om jag hoppar/skuttar ner från någon höjd, oavsett hur lågt/högt det är :P så jag hoppar aldrig ner från stolar eller dylikt om jag inte har varma fötter... ## Comment 19 Author: sussa08 #17 tack för att du letade upp! :) #18 haha ja det låter som en  bra plan att låta bli när du vet när det kommer ske ;D