# Träning o graviditet?
Author: MaMaMade

OK, detta gäller ju inte mig men jag har syskonbarn i "rätt" ålder o frågan kom upp idag, då en kompis till en av tjejerna i dagarna visat sig vara gravid.

Kan man träna allt som vanligt om man är gravid? Ex så går min äldsta systerdotter på pilates tillsammans m mig, hennes ena lillasyster springer samt simmar o den andra styrketränar. Jag tror att kompisen är en "Friskis o Svettis"-tjej...

Är det ngn slags träning man ska undvika? Ska man trappa ner efter några månader? Etc...

## Comment 1
Author: Greizy

Det finns en gammal artikel här på sidan som heter "Träning för gravida" där finns det lite tips och så.