# avundsjuk på kompis Author: srebecca Jag känner mig som en hemsk människa. Är 20 år gammal, och igår fick jag reda på att min ett år yngre vän väntar barn med hennes pojkvän. Dom är jätteglada, likså hennes nära runt omkring. När jag fick reda på det kände jag inget speciellt, var glad för deras skull. När jag kom hem kom känslorna, jag blev jätteledsen och grät. Dels för att jag blev avundsjuk, jag vill också ha en egen familj och någon som vill ha barn med mig. Eftersom jag och min vän inte sed lika ofta längre så känner jag på mig att jag inte kommer följa hennes graviditet, detta gör mig oerhört ledsen. Hon har tajtare tjejkompisar som hon umgås och snackar med. För nästan exakt ett årsedan satt vi där på restaurangen och pratade om hur det skulle bli när alla fick barn. Jag vill så gärna vara en del av det, men detta är ju hennes och hennes killes barn, och mig hör hon inte av sig till så ofta längre. Jag vet att 19 år och mamma är ganska ungt men kan inte låta bli o vara avundsjuk. Varföt kan jag inte bara vara glad istället för deras skull och sluta gråta? Någon annan som haft samma känslor när de fått samma besked? ## Comment 1 Author: srebecca Bara gråter och gråter.. vad är det för fel på mig? ## Comment 2 Author: Praefatio Vet du vad, avundsjuka är en rätt normal känsla. Det är svårt att ge råd i såna här frågor men jag tänker spontant såhär: Du känner dig avundsjuk och du klarar av att erkänna det för dig själv. Redan där är du oerhört stark! Du inser också att det är en destruktiv känsla, att det är jobbigt för dig att ha den. Det är jättebra. Jag läser mellan raderna att du dessutom hemskt gärna skulle vilja vara en del av hennes graviditet och hennes liv, stötta henne och glädjas med henne. Vilken fin vän du är! Vad som skulle vara skönast för dig tror jag är att försöka släppa avundsjukan. Det är betydligt lättare sagt än gjort men du verkar vara på rätt väg. Att vara avundsjuk är ju som sagt verkligen bara destruktivt, ingenting gott kommer ur det och det är jätteskönt att slippa vara det. Kan du inte försöka plocka upp kontakten med din vän? Bara för att hon har fler vänner betyder ju inte det att du inte kan bli en viktig del av hennes liv! :) Genom att få "vara med" på det sätt du verkar vilja och kämpa med att visa glädje inför henne kommer du kunna lura dig själv och din kropp och tillslut kommer avundsjukan bli mycket mindre. Kan tillägga att man verkligen, verkligen behöver och uppskattar de där stöttande och engagerade vännerna som gravid. Många av ens "vänner" visar nämligen sina verkliga färger och det är inte ovanligt att man märker att man plötsligt inte har så många vänner kvar. Det är alltså inte alls ett dumt tillfälle att ta upp kontakten med henne och visa att du finns där, om du vill. Du är jätteung och har många år kvar att träffa någon och bli mamma. Du har till och med många år kvar att bli ung mamma om det är det som är målet. Försök att inte oroa dig för det. ## Comment 3 Author: Praefatio Och du... Det är okej att gråta. Det är okej att vara ledsen. Det är faktiskt till och med okej att vara avundsjuk. Du skadar ingen, varken henne eller dig själv, genom att sitta hemma och gråta och så småningom kommer tårarna ta slut. Då kan du ta ett djupt andetag och fundera på vad du kan göra för att må bättre! ## Comment 4 Author: srebecca Tusen tack för dina kommentarer, känns redan bättre. ## Comment 5 Author: RoxannaS Jag vet precis hur det känns, för ett par månader sedan fick jag veta att min bror och hans tjej väntar barn, och det knäckte mig totalt när jag och min kille hade försökt så länge utan att lyckas. Jag blev så arg och ledsen att jag hade lust att be dem dra åt skogen. Och så började nya året, och allt började vända till det bättre. Dem väntar sitt barn nu i Maj, och jag ligger här hemma nerbäddad i soffan och väntar min första. <3 Det blir bättre, jag har aldrig trott på det själv, men nu har jag upplevt det, och det blir bättre! Håll ut! Din tid kommer. Angående din kompis, kontakta henne du? Berätta att du gärna vill följa henne i det här, du kan även berätta att du är lite avundsjuk och hoppas på att hon förstår dig om du helt plötsligt skulle börja gråta och tycka allt är jobbigt. Det kommer lösa sig. 🙂