# Knäpper
Author: vevve89

Igår på dagen knäppte det till i höften när jag skulle resa mig upp. Tänkte inte så mycket mer på det då men inatt när jag skulle upp på toa knäppte det till igen, och rätt ordentligt. Och nu gör det ont, inte jätte men det finns där och ger obehag. Känns även ner i låret lite och svanken. Har detta med foglossningen att göra?

## Comment 1
Author: ChristineL

Jag tror att en del kan få så under foglossning, ja.

## Comment 2
Author: vevve89

#1 usch, vill inte knaka massa ju... Det va riktigt obehagligt.

## Comment 3
Author: ChristineL

#2 - Förstår det, men det heter ju fog-lossning ;) Alltså blir man lite lös i fogarna ;)

## Comment 4
Author: CelsiusT

Det är foglossning ja. Får så ibland att det knäpper/knakar till, fast på mig efterföljs det av en vidrig smärta. Känns som om höften faller ner på den sidan det knäpper, som om ingen styrsel finns utan allt är löst. Och ingen stabilitet i benet så kan inte stå på det på någon minut och smärtan är näst intill olidlig.

## Comment 5
Author: vevve89

#3 jo. Jag hade foglossning förra gången oxå men inte alls som nu. Å då har jag ändå inte jätteont, än... #4 jag är glad att jag inte fått någon jättesmärta iaf. Än så länge. Men det har börjat tidigare än förra grav och på ett helt annat sätt.

## Comment 6
Author: CelsiusT

#5 Det är väl egentligen ganska vanligt att det kommer tidigare nästa graviditet? Sen är det ju så att fogarna mjukar ju upp sig på alla inför förlossningen (annars hade ju inte bäbisarna kommit ut), men det är ju inte alla som får besvär av det, och inte säkert att man får det varje gång. Så smärtan kan ju se väldigt olika ut från gång till gång.

## Comment 7
Author: vevve89

#6 sant. Jag tänkte förut att jag skulle jobba till ca 5 veckor innan bf men nu undrar jag om jag kommer orka det. Speciellt om det är såhär nu vissa dagar och om d blir värre. Kommer säkert börja gå som en anka. :p

## Comment 8
Author: [Borttaget]

#7 Jag har gått som en anka sen typ v.20 utan att ha smärta. Jag undrar hur det kommer kännas att INTE gå som en anka. 😃

## Comment 9
Author: [Borttaget]

#8 jag undrar hur länge efteråt man kommer göra det bara av ren vana :p

## Comment 10
Author: [Borttaget]

#9 jaa, jag försökte fundera ut det häromdagen. Sambon tittade konstigt på mig. 

Helt OT men ändå  appropå gångstil. Skulle ju springa lite igår i en trappa och jag kunde inte ta 2 steg i taget för magen var ivägen. kändes väldigt konstigt att springa i slowmotion....

## Comment 11
Author: vevve89

#8 jag går inte som en anka än iaf:D imorgon ska jag jobba över oxå, undra hur det kommer gå omslag har ont då...

## Comment 12
Author: CelsiusT

#11 Har du ett aktivt arbete? Linda isf höften så du får lite stöd när du jobbar. Gärna med elastisk linda, linda inte för hårt utan det ska vara bekvämt. Lindan ska inte sitta för högt upp utan i princip sitta över rumpan/övre delen på rumpan.

## Comment 13
Author: vevve89

#12 jag är Lokalvårdare/försäljare. Jag går/står hela tiden i stort sätt ca 4 timmar varje dag närvarande städar (5 dagar i veckan på jobbet) och om jag jobbar över staden blir det mest kassa med korta pauser. Då jag inte vill plocka varor mer än absolut nödvändigt just nu. Dock är inte kassastolarna dom bästa. Blir ju mycket monotona rörelser också. Det bästa när jag städar är att jag kan sätta mig ner någon minut då och då.

## Comment 14
Author: CelsiusT

#13 Linda är inte optimalt när man sitter ner, men tycker gott du kan prova att ha det då du städar. När du sitter ner får du känna själv om lindan gör någon inverkan, annars kan du skippa den då (som sagt, den är mest till hjälp när man står/går mycket). Kanske en kudde i svanken kan hjälpa? Eller en under rumpan? Kanske både ock.

## Comment 15
Author: vevve89

#14 jag håller på att leta efter foglossningsbälte men ska testa linda imorgon när jag städar! :-) Hoppas jag hittar en bara. Hehe Kudde i svanken är standard hemma men på jobbet är det inte hela ryggstöd på stolarna så det fungerar inte. Riktigt dumt!

## Comment 16
Author: CelsiusT

#15 Lindar du när du städar så kan det ju bli lättare att sitta i kassan sen (fattade det som att du städade först och kassan efteråt?), så prova det. Vanligt bandage, kan du köpa på apoteket om du inte har hemma. Du är inte hästmänniska eller känner någon med häst? Jag kör mina häst-benlindor ;P

Men det är ryggstöd på stolen iaf? Kanske du kan hänga något över som ger med stöd än inget? Kanske du iaf kan sitta på en kudde, kan underlätta. Du får prova dig fram =)

## Comment 17
Author: vevve89

Vi ska ha en linda hemma någonstans.så ska leta. ;-) Hästmänniska är jag. Slutade jobba på ridskola för ett år sedan för att jag gjorde illa ryggen. Är inte i stall mer än när jag rider på ridskolan. Alltså en gång i veckan.

## Comment 18
Author: CelsiusT

#17 Då brukar man ju ha tillgång till lindor ;P Hoppas du hittar någon så du kan prova.

## Comment 19
Author: vevve89

Lindorna är inlåsta i skåp tror jag, då det försvunnit mycket saker. Och har inte riktigt tänkt på dom innan. :-D