Allmänt om graviditet

Inte sova på ryggen

2017-07-05 13:31 #0 av: EmiliaTorstensson92

Måste fråga. Jag läste nyss på en blogg som var lite förvånad hon också. Men hon hade läst om att man inte ska sova eller liggga på rygg då man kan täppa till kroppspulsådern och därmed kan barnet få syrebrist. Och detta gäller efter månad 3. Helst skulle man ligga på vänster sida.

Jag som sover mest på höger sida och när jag gör fransar ligger man ju ner i 1-2h på just ryggen.

Har ni hört något om detta?

Anmäl
2017-07-05 14:31 #1 av: Lojs

Jo, precis. Jag försöker undvika att sova på rygg eller på höger sida, men kan ju inte sova på magen och får ont av att ligga för länge på vänster sida, så jag blir så illa tvungen. En variant är om man kan lägga upp kuddar bakom ryggen så man halvsitter när man sover (men det får inte plats i vår säng). 
Här står lite info om vad som ligger bakom http://www.unt.se/nyheter/uppsala/battre-for-gravid-att-sova-pa-vanster-sida-1373837.aspx

//Louise

Anmäl
2017-07-05 14:40 #2 av: Alexzandra630

Ja det kan bli så men oftast känner du dig yr om det är så. Du får ju också sämre syreupptag.

Anmäl
2017-07-05 16:50 #3 av: hhejlollo

Det gäller främst i tredje trimestern och är för att vena cava kläms! Samma på vänster sida. Jag blev yr så fort jag la mig på någon av dessa så jag var tvungen att sova på höger sida hela tiden..

Kristallens Smådjursuppfödning & Omplacering

www.kristallens.wix.com/kristallens

Sajtvärd på degus.ifokus

Anmäl
2017-07-05 17:40 #4 av: Surpan

Naturen fixade det naturligt åt mig. Fick panikångestkänslor av att ligga på rygg, antagligen på grund av vena cava då. På höger sida kunde jag inte ligga för det blev för lätt för magsyran att läka upp... Så fick sova på vänster sida eller sittandes. :)

/Surpan
Medarbetare på Hår iFokus

Anmäl
2017-07-06 10:38 #5 av: EmiliaTorstensson92

Jag pratade med barnmorskan om detta i morse och hon sa att man kan sova hur man vill. Det som jag skrev i inlägget var mer när man är höggravid och skulle kroppspulsådern täppa till så kan man själv inte heller andas och då vänder man på sig i sömnen. :)

Anmäl
2017-07-06 12:37 #6 av: fluffis

Jag vill bara inflika att vena cava är detsamma som hålvenen. Det finns en övre och en nedre hålven och via dem går blodet in till hjärtat.

Kroppspulsådern kallas även aorta och det är därifrån som blodet går från hjärtat och ut i kroppen.

Det är alltså hålvenerna som frågan gäller.

Anmäl
2017-07-06 12:56 #7 av: Lojs

#5 Det verkar inte som att alla vaknar eftersom studien som pratas om i länken i #1 visar att det är mycket vanligare att man sover på rygg eller på höger sida när bebis dör i magen. Däremot är ju det inte särskilt vanligt att bebis dör i magen i slutet av graviditeten, så risken lär väl inte vara jättestor. 

//Louise

Anmäl
2017-07-06 13:21 #8 av: Elsa

Finns nya studier som säger att det inte är farligt även om det är obehagligt, ska se om jag kan leta upp det lite senare!

Jag kan inte sova på rygg, för jag kan inte andas :p (nerven som kläms då alltså). Kan knappt halvligga i soffan, måste sitta väldigt upprätt. Har varit såhär extremt sedan v34-35, innan har det gått bra. Jag sover på mage så för mig gör det inte så mycket.

Anmäl

Det finns en till kommentar till den här diskussionen. Den är bara synlig för medlemmar på iFokus. För att läsa kommentaren, logga in eller registrera dig på iFokus.